¿Cómo vendar un pie equino varo?
¿Cómo vendar un pie equino varo?
· Colocar guata en forma circular y diagonal desde la parte distal del pie hasta un poco arriba del tobillo, dar varias vueltas a nivel de maléolos para proteger estas estructuras óseas. · Luego buscar el inicio del yeso y mojarlo, quitarle el exceso de agua, posteriormente colocar sobre la guata en forma circular.
¿Cómo curar torceduras en niños?
Reposo, hielo, compresión, elevación Durante las primeras 24 horas, el tobillo debe reposar. Mientras el niño está despierto, aplique hielo en la zona hinchada o dolorida durante 30 minutos, cada 4 horas, por 3 días.
¿Qué hacer en caso de torcedura de pie?
Tratamiento
- Descanso. Evita actividades que provoquen dolor, hinchazón o molestia.
- Hielo. Usa una compresa de hielo o sumerge la zona afectada en agua helada durante 15 a 20 minutos y repite el proceso cada 2 o 3 horas mientras estés despierto.
- Compresión.
- Elevación.
¿Qué es una torcedura para niños?
Una torcedura es la torsión o estiramiento de un ligamento. Los ligamentos son tejidos que conectan los huesos de una articulación. Las caídas, las contorsiones o los golpes pueden causar una torcedura. Las torceduras del tobillo y la muñeca son comunes.
¿Qué hay que hacer cuando se dobla el pie?
Alivio de los síntomas
- Descanse. Suspenda cualquier actividad física que le cause dolor y mantenga el pie quieto cuando sea posible.
- Aplique hielo en el pie durante 20 minutos de 2 a 3 veces al día.
- Mantenga el pie elevado para ayudar a controlar la hinchazón.
- Tome medicamento para el dolor si lo necesita.
¿Qué es bueno para lo hinchado de un golpe?
Los siguientes tratamientos se pueden realizar en casa:
- Terapia de hielo. Aplica hielo inmediatamente después de la lesión para reducir el flujo de sangre alrededor del área.
- Calor.
- Compresión.
- Elevación.
- Árnica.
- Crema de vitamina K.
- Aloe vera.
- Vitamina C.
