¿Cómo se llama la autora que creó la expresión de alfabetización emocional?
¿Cómo se llama la autora que creó la expresión de alfabetización emocional?
Daniel Goleman
¿Qué riesgos corremos si nos dejamos llevar por reacciones inmediatas e irracionales?
Si no sintonizamos con los cambios en nuestro nivel de ansiedad, corremos el riesgo de actuar de forma impulsiva. Además, tener consecuencias negativas para nuestro cuerpo, desde la hipertensión hasta el paro cardíaco, señala Weisinger.
¿Cuál es el costo del analfabetismo emocional?
Ya sea a corto o a largo plazo el costo de nuestro analfabetismo emocional cobra vida en nuestro cuerpo. Vidas enteras penando por rencores, resentimientos, odios y eternas venganzas que sólo destruyen a quien los pergeña. Sentimientos encontrados van desde la culpa al perdón.
¿Cómo afectan las emociones en el rendimiento academico?
Las emociones influyen de una forma clave en el desempeño académico, actuando directamente sobre el aprendizaje. Cualquier intervención dentro del ámbito educativo debe fundamentarse en la regularidad y la predictibilidad, sin embargo, no se pueden eliminar los estados emocionales que acompañan a este proceso.
¿Cómo influye la ética en el control de las emociones?
Las emociones – es decir, los sentimientos y las intuiciones – juegan un papel importante en las decisiones éticas que toman las personas. Las emociones negativas que se dirigen hacia uno, como la culpabilidad, vergüenza o deshonra, motivan a que la gente actúe de manera ética.
¿Cómo influyen tus emociones en la toma de decisiones?
Las emociones no solo pueden influir en la naturaleza de la decisión, sino en la celeridad con la que la tomamos. Cuando nos emocionamos, podemos tomar decisiones rápidas sin tener en cuenta sus implicaciones, llevados por la confianza y el optimismo ante lo que nos depara el futuro.
¿Cómo las neuronas regulan nuestras emociones?
Las emociones impactan en la actividad cerebral directamente. Concretamente el sistema límbico, es una de las partes del cerebro encargadas de procesar las emociones. Esta red de neuronas encargadas de procesar emociones, es complementada por otras partes del cerebro como son el hipotálamo y el hipocampo.