¿Cómo tomar el aceite de linaza para el estreñimiento?
¿Cómo tomar el aceite de linaza para el estreñimiento?
Aceite de linaza crudo, tres cucharadas soperas al día, para el estreñimiento, el colesterol y las infecciones urinarias. El aceite en uso externo, como restaurador de las mucosas de la piel, en masaje o friegas, sobre quemaduras y eccemas. La decocción para aplicarla en lavados y friegas sobre afecciones de la piel.
¿Cómo se prepara el agua de linaza?
En un vaso de agua de aproximadamente 250 mililitros coloca 1 cucharadita de linaza molida y remueve, espera a que se remoje por 30 minutos para que forme un gel y consume.
¿Qué beneficios tiene la linaza para la piel?
La linaza contiene mucílagos y pectinas que te ayudan a suavizar la piel, así como a reducir la aparición de arrugas, aclarar las manchas y eliminar las toxinas que generan los brotes de acné.
¿Cómo usar la linaza para la cara?
Mascarilla de linaza
- Poner a hervir media taza de agua.
- Cuando esté en ebullición, añadir una cucharada de semilla de linaza.
- Dejar a fuego lento hasta que la mitad del agua se consuma y sólo quede una pasta espesa y viscosa; al enfriarse.
- Aplicar en el rostro dejándola actuar de 15 a 20 minutos, retirar con agua fría.
¿Cómo usar la linaza en la cara?
Para eso, debes depositar dos cucharadas de linaza en un recipiente y echarle agua caliente para hervirlas. Cuando esto empiece a pasar notarás que ellas solas se transforman en lo que podríamos definir como un gel, que será luego la mascarilla que usarás.
¿Qué pasa si tomo agua con linaza?
La ingestión de linaza ayuda en el tratamiento del estreñimiento crónico, aunque también es recomendable para regenerar la flora intestinal, los daños causados al colon por el uso de laxantes y previene la formación de pequeñas apéndices en el trayecto del esófago o intestino.
¿Cómo se consume el lino?
Se puede añadir el lino dorado molido en cremas de verduras, en batidos verdes, en salsas, espolvoreado en el muesli del desayuno, en el yogur de coco, en ensaladas verdes o de fruta, guisos y mezclado en las masas de pan o galletas, u otros horneados…