Cual es el significado de la palabra aracnofobia?
¿Cuál es el significado de la palabra aracnofobia?
La aracnofobia es un sentimiento agudo de rechazo visceral o miedo ilógico a las arañas. Esta animadversión por las arañas es –junto con el miedo a las serpientes– una de las fobias más comunes y extendidas en todo el mundo.
¿Cómo se escribe la palabra aracnofobia?
La aracnofobia es el miedo o fobia irracional a las arañas y otros arácnidos como escorpiones. Es una de las fobias más comunes y posiblemente la fobia de animales más extendida.
¿Cuál es la causa de la aracnofobia?
Existe una tendencia que sugiere que la aracnofobia tiene su origen en la genética. Argumento que, debido a que nuestros antepasados africanos estaban en constante riesgo con arañas, desarrollaron en su ADN un instinto de supervivencia que ha ido asimilando a los arácnidos como un animal dañino para nuestra especie.
¿Cuántas personas tienen aracnofobia?
El 33% de las personas que sufre un temor intenso e irracional lo tiene hacia las arañas. Es sin duda la fobia más frecuente entre los seres humanos y teniendo en cuenta que 1 de cada 23 personas en el mundo sufre de alguna fobia, las cifras son bastante llamativas.
¿Cómo hacer para perder el miedo a las arañas?
El tratamiento de primera elección para combatir la aracnofobia suele ser la terapia de exposición, en la cual el sujeto debe ir exponiéndose gradualmente a una jerarquía de estímulos vinculados al contacto con arañas.
¿Cómo superar el miedo y las fobias?
Psicoterapia. Hablar con un profesional de la salud mental puede ayudarte a controlar tu fobia específica. La terapia de exposición y la terapia cognitiva conductual son los tratamientos más eficaces. La terapia de exposición se centra en cambiar el modo en que reaccionas al objeto o a la situación que te da miedo.
¿Cómo se pueden tratar las fobias?
¿Cómo saber si le tengo fobia a las arañas?
En el caso de verte confrontado a una araña, puedes llegar a sufrir una reacción de ansiedad severa. Empiezas a sentir sudores, las pupilas que se dilatan, la respiración que se acelera, la hiperventilación, el ritmo cardíaco que se acelera …