¿Cómo se dice resilencia o resiliencia?
¿Cómo se dice resilencia o resiliencia?
La forma adecuada es resiliencia, procedente del inglés resilience, y este derivado del latín resiliens, -entis.
¿Cuáles son los tipos de resiliencia?
Tipos de resiliencia Resiliencia en la psicología: capacidad de los seres vivos para sobreponerse a periodos de dolor emocional y situaciones desfavorables. Resiliencia social: capacidad que tienen los grupos sociales para sobreponerse a los resultados adversos, reconstruyendo sus vínculos internos.
¿Cuáles son los aspectos positivos de la resiliencia?
Es por ello que te explicamos 7 aspectos característicos de aquellos que desarrollaron la resiliencia y cómo puedes convertirte en una.
- ☻ Poseen una alta autoestima y confianza.
- ☻ Autocontrol.
- ☻ Previenen los problemas futuros.
- ☻ Existe una motivación en sus acciones.
- ☻ Son flexibles.
- ☻ Orientan sus energías al éxito.
¿Qué hacer en los momentos dificiles de la vida?
10 claves para superar tiempos difíciles
- Haz pequeñas mejoras en tu vida. Si sientes demasiada presión en el trabajo o en tu casa, intenta cambiar algunas cosas que aumentan tu nivel de estrés y ansiedad.
- Apóyate en la gente positiva.
- Aléjate del problema.
- No lo tomes personal.
- Ve las cosas buenas.
- Medita.
- Desconéctate.
- Haz ejercicio.
¿Qué son los momentos difíciles?
La expresión «momentos difíciles» es casi un eufemismo, una forma suave y retórica de calificar uno de los períodos más extraordinarios y complejos de nuestras vidas. Pero, más allá de este tiempo, los momentos difíciles en la vida son ineludibles. Con mayor o menor magnitud, nos han sucedido o nos van a suceder.
¿Qué son tiempos dificiles?
Todos enfrentamos dificultades de vez en cuando. Es parte natural del ciclo de la vida. Vivimos momentos en los cuales parece que nada puede ir bien y que no conseguimos ver ninguna salida a la situación en la que nos encontramos.