¿Qué factores influyen en la planeación de una dieta?
¿Qué factores influyen en la planeación de una dieta?
Ocho pautas clave para una dieta sana y equilibrada
- 1) Variedad de alimentos.
- 2) Comer más frutas y verduras.
- 3) Reducir la ingesta de bollería industrial.
- 4) Proporción adecuada de cada alimento.
- 5) Moderación en las cantidades consumidas.
- 6) Cinco comidas al día.
- 7) Que sea apetecible.
- 8) Buena cantidad de líquidos.
¿Cómo planear un menú factores tomados en consideracion?
Cómo considerar los factores más importantes al planear tus comidas
- Considerar los requerimientos dietéticos.
- Tener en cuenta las cuestiones de estilo de vida y alergias.
- Ajustarse a un presupuesto.
- Verificar la disponibilidad de los ingredientes y los recursos.
- Artículos relacionados.
- Referencias.
¿Cuál es el estado nutricional de una persona?
¿ Qué es el estado nutricional? Es la condición física que presenta una persona, como resultado del balance entre sus necesidades e ingesta de energía y nutrientes.
¿Cuáles son los factores que intervienen en el estado nutricional del adulto mayor?
Conclusiones: los factores predisponentes que inciden en el estado nutricional en los adultos mayores son los bio- lógicos, psicológicos, sociales, económicos y ambientales.
¿Qué factores fisiológicos y nutricionales podrían afectar el estado nutricional de los adultos mayores?
Algunos cambios del envejecimiento que inciden en la alimentación y en el estado nutricional del adulto mayor son (3,4,5): Factores físicos como problemas de masticación, salivación y deglución, discapacidad y minusvalía, deterioro sensorial, hipofunción digestiva.
¿Cuáles son los factores de riesgo de un adulto mayor?
Conclusiones: Los factores de riesgo que hacen más vulnerables a los adultos mayores son: vivir en regiones deprimidas económica, social y geográficamente apartadas, no contar con el acompañamiento de una persona para su cuidado y tener hipertensión arterial, variables que se deben tener en cuenta en la prestación de …
¿Cómo intervienen las enfermedades en el desequilibrio nutricional en el adulto mayor?
La desnutrición en los adultos mayores puede provocar varios problemas de salud, incluidos los siguientes: Un sistema inmunitario débil, que aumenta el riesgo de infecciones. Recuperación incorrecta de las heridas. Debilidad muscular y disminución de la masa ósea, lo cual puede causar caídas y fracturas.
¿Qué problemas sufre el adulto mayor con frecuencia en la ingesta adecuada de alimentos?
El consumo excesivo de hidratos de carbono puede provocar caries dentales (unido a una mala higiene buco-dental), sobrepeso y obesidad, alteración de los niveles de lípidos en sangre (triglicéridos, por un exceso de azúcares), diabetes, intolerancia a la lactosa o a la galactosa.
¿Qué es Malnutricion en el adulto mayor?
Por malnutrición se entienden las carencias, los excesos o los desequilibrios de la ingesta de energía y/o nutrientes de una persona.
¿Qué es un paciente Normonutrido?
Un individuo normonutrido tiene mayor capacidad para resolver las complicaciones derivadas de los tratamientos oncológicos, requiere menos días de estancia hospitalaria y menor intervención dietética que un paciente desnutrido.
¿Cuáles son las causas de esa desnutrición según la OMS?
La desnutrición puede ser causada por la mala ingestión o absorción de nutrientes, también por una dieta inapropiada como hipocalórica o hipoproteica. Tiene influencia en las condiciones sociales o psiquiátricos de los afectados.
¿Cómo se sabe que una persona está desnutrida?
Signos de alarma de una persona desnutrida Se observa que en el último mes la ingesta de alimentos es menor. Pérdida de peso no intencionada en los últimos meses, así como de masa muscular. Señales de cansancio y fatiga. Toser o atragantarse cada vez que va a comer o beber.