Cuantas calorias tiene la crema de legumbres?
¿Cuántas calorías tiene la crema de legumbres?
Comidas y otros alimentos
| Calorías | Proteínas | IG(CG) |
|---|---|---|
| 70 Kcal/100 g | 2.4 g/100 g | N/D |
¿Qué legumbre tiene más calorías?
cacahuetes
Con casi 599 kilocalorías por cada 100 gramos, los cacahuetes son la legumbre que más energía contiene.
¿Cuántas calorías tiene una crema de coliflor?
Valor nutricional por ración: Energía: 281,7 kcal. Proteínas: 12 g.
¿Cuántas calorías tiene el caldo de res con verduras?
Caldo de res
| Campo | Valor |
|---|---|
| Carbohidratos | 13 g |
| Proteínas | 14 g |
| Calorías | 223 g |
| Vit.A | 338 mcg |
¿Cuáles son las legumbres para bajar de peso?
A continuación, ¡vamos a repasarlas una a una!
- Garbanzos. La primera de las legumbres beneficiosas a la hora de perder grasa son los garbanzos.
- Lentejas. La segunda de las legumbres beneficiosas a la hora de perder grasa son las lentejas.
- Frijoles.
- Soja.
- Habas.
¿Qué legumbres es mejor para adelgazar?
Soja: Es una de las mejores legumbres para perder peso, ya que proporciona una gran cantidad de proteínas, fibras, isoflavonas, Omega-3, vitaminas –B2 y K– y minerales. Es muy versátil: de ella se obtiene aceite, queso, salsa, sustitutos de carne, leche…
¿Qué beneficios tiene la crema de coliflor?
Contiene vitaminas del grupo B, útiles para el correcto funcionamiento del sistema nervioso e inmunológico, y vitaminas antioxidantes C y E. Además, tiene propiedades depurativas ya que ayuda a eliminar toxinas, estimulando el hígado, páncreas y vesícula.
¿Cuántas calorías tiene un plato de coliflores?
Valor nutricional
| Energía | 142.0 kcal |
|---|---|
| Glúcidos totales | 1.1 g |
| Fibra alimentaria total | 1.2 g |
| Sodio | 716.7 mg |
| Calcio | 11.0 mg |
¿Cuántas calorías hay en un caldo de res?
Caldo de res
| Campo | Valor |
|---|---|
| Proteínas | 14 g |
| Calorías | 223 g |
| Vit.A | 338 mcg |
| Vit.b1 | 0 mg |