Cuales son los beneficios que brindan las tecnologias en el deporte?
¿Cuáles son los beneficios que brindan las tecnologias en el deporte?
La tecnología protege la salud de los participantes Los avances tecnológicos permiten que los deportistas sean capaces de explotar el 100% de su potencial. La combinación del talento deportivo, y la más avanzada tecnología, permite traspasar fronteras que nunca antes se han cruzado.
¿Cómo evitar la muerte subita en el deporte?
Consejos para prevenir la muerte súbita en los deportistas
- Aunque dispongas de poco tiempo es conveniente que empieces con un calentamiento y termines con enfriamiento.
- Evita los cambios bruscos de temperatura, ya que el calor o el frío pueden provocar arritmias graves.
- Cuidado con las sustancias excitantes.
¿Qué procesos de recuperación física y mental se dan con el sueño?
Por qué necesita dormir Dormir le da al cuerpo y al cerebro tiempo para recuperarse del estrés del día. Después de una buena noche de sueño, usted se desempeña mejor y es mejor para tomar decisiones. Dormir lo ayuda a sentirse más alerta, optimista y a tener una mejor relación con las personas.
¿Cuáles son los mejores consejos para hacer deporte con ayuda de la tecnologia?
Te damos algunos consejos para que puedas aprovecharlos al máximo:
- Comprueba tu condición física. Antes de comenzar debemos conocer nuestros límites.
- Hazte con ropa inteligente. SOCIEDAD INTELIGENTE.
- Evita lesiones.
- Mide tu descanso.
¿Cómo se puede evitar la muerte súbita?
Prevención
- Dormir de espalda.
- Mantén la cuna lo más vacía posible.
- No permitas que tu bebé tenga calor excesivo.
- Haz que tu bebé duerma en tu habitación.
- En lo posible, amamanta a tu bebé.
- No uses monitores de bebés y otros dispositivos comerciales que dicen reducir el riesgo de síndrome de muerte infantil súbita .
¿Cómo se produce la muerte súbita?
La principal causa es una arritmia que se llama FIBRILACIÓN VENTRICULAR. Esto provoca que el corazón pierda su capacidad de contraerse de manera organizada, por lo que deja de latir. La persona que sufre una muerte súbita pierde en primer lugar el PULSO y en segundos el conocimiento y la capacidad de respirar.
¿Cuáles son las 5 formas de recuperacion fisica?
Por ello, queremos compartir contigo 5 recomendaciones para que seas capaz de recuperarte tras un entrenamiento exigente o una competición:
- Descanso.
- Hidratación.
- Alimentación.
- Recuperación activa.
- Fisioterapia y métodos regenerativos.
¿Qué es el tiempo de recuperacion en la actividad fisica?
La recuperación después del ejercicio es el descanso y es una de las partes del entrenamiento, sin él no tiene mucho sentido todo el esfuerzo que empleemos. Esto es debido a los mecanismos fisiológicos que se producen por fatiga. El descanso está presente antes, durante y después de realizar ejercicio físico.
¿Cómo es que la tecnología facilita o mejora la práctica de actividades físicas?
El objetivo principal de la utilización de la tecnología en el deporte es disminuir la cantidad de errores y lesiones en la prescripción de las actividades físicas e intensidades de entrenamiento, tanto para los niños, como jóvenes o adultos, con fines recreativos como de alto rendimiento.