¿Cuáles son las abreviaturas de la Federacion del voleibol?
¿Cuáles son las abreviaturas de la Federacion del voleibol?
Federación Nacional de Voleibol de Guatemala | CDAG.
¿Cuáles son las confederaciones continentales de voleibol?
El Norte, América Central y el Caribe Confederación de Voleibol (NORCECA) es organizción incorporada, sin fines de lucro responsable de todas las actividades del Voleibol que tienen lugar en su zona.
¿Qué son las reglas del voleibol?
El voleibol, vóleibol, volibol, vólibol, balonvolea o simplemente vóley (del inglés volleyball), es un deporte que se juega con una pelota y en el que dos equipos, integrados por seis jugadores cada uno, se enfrentan sobre un área de juego separada por una red central.
¿Qué acciones están permitidas y cuáles no en el voley?
- tocar la red con las manos es falta.
- dar mas de 3 toques por equipo.
- ningún jugador puede tocar el balón mas de 2 veces seguidas (dobles)
- el balón no puede tocar el techo se considera falta.
- no se puede pisar la línea en el saque.
¿Cómo se pueden prevenir las lesiones en el voleibol?
Para prevenir posibles lesiones mientras se juega a voleibol, los jugadores deberían:
- Hacerse una revisión médico-deportiva antes de empezar a practicar este deporte.
- Estar en buena forma antes de empezar a jugar a voleibol.
- Precalentar y estirar siempre antes de entrenar o de empezar un partido.
¿Cuáles son las principales lesiones que surgen en el voleibol?
VOLEIBOL : PREVENCIÓN DE LESIONES. DRA. LUISA IBAÑEZ (Traumatología)
- TENDINOPATIA MANGUITO ROTADOR.
- LESIONES EN LOS DEDOS.
- TORSIONES / ESGUINCES DE TOBILLO.
- TENDINOPATIA PATELAR Y/O ROTULIANA.
- LESION DEL LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR DE LA RODILLA.
- DOLOR LUMBAR.
¿Cuáles son las lesiones más comunes en el voleibol?
En el voleibol las lesiones agudas más frecuentes en el voleibol son: esguinces (de tobillo, de rodilla, de dedos); desgarros musculares (cuádriceps, tendón de la corva, pantorrilla) y contusiones.
¿Cuáles son las lesiones más frecuentes en el atletismo?
¿Cuáles son las lesiones más comunes de un corredor?
- Periostitis tibial. Dolor en la zona más interna de las tibias.
- Fascitis plantar. Es la inflamación de la “funda” que recubre la musculatura de la planta del pie.
- Síndrome iliotibial.
- Tendinopatías en rodilla y tendón de Aquiles.
- Los esguinces.
- Sobreentrenamiento.
¿Cuáles son las lesiones más frecuentes en el hockey?
Las lesiones más comunes en el hockey sobre césped incluyen:
- Lesiones en la mano y la muñeca.
- Lesiones faciales.
- Lesión en el tobillo.
- Lesiones de rodilla.
- Conmoción cerebral.
- Las lesiones por sobreuso.
¿Cuáles son las lesiones más comunes en el hockey sobre césped?
El esguince de tobillo es la lesión más común en el hockey sobre césped. Otras lesiones frecuentes son esguince de rodilla, distención muscular, desgarro muscular, rotura de ligamentos y lesiones por sobrecarga o esfuerzos repetidos (Lesiones por esfuerzo repetitivo, RSI), como la tendinitis y las fracturas por estrés.
¿Qué músculos se trabajan en el hockey sobre césped?
El hockey requiere mucho desplazamiento y correr en el campo para fortalecer las piernas (muslos y pantorrillas) y los glúteos. El pase y el regate, el manejo del balón con el palo también funciona en los brazos, la espalda y los abdominales.
¿Cuál es el tratamiento de las lesiones deportivas?
Los médicos tratan las lesiones deportivas con reposo, hielo, compresión y elevación (conocido como el método RICE, por sus siglas en inglés).
- Reposo. Disminuya sus actividades regulares y descanse el área lesionada.
- Hielo.
- Compresión.
- Elevación.