¿Cómo se puede cuidar la salud reproductiva?
¿Cómo se puede cuidar la salud reproductiva?
Recomendaciones para tener una buena salud reproductiva
- Se recomienda planear con antelación un embarazo.
- La edad, el factor más importante.
- Alteraciones del peso.
- Ejercicio y actividad física.
- Nutrición, dieta responsable.
- Hábitos personales.
- Estrés, enemigo silencioso.
- Consultas médicas a tiempo.
¿Como debe ser la higiene en la adolescencia?
Fundamentos de higiene para adolescentes
- Ducharse o bañarse todos los días o día sí y día no.
- Lavar el pelo en días alternos.
- Usar desodorante o antitranspirante según sea necesario.
- Cepillar los dientes dos meces al día y usar el hilo dental una vez al día todos los días.
¿Cuáles son las condiciones para mantener una buena salud en la adolescencia?
6 hábitos saludables a seguir durante la adolescencia
- Establece rutinas de alimentación: Una alimentación saludable no se limita a elegir alimentos recomendados.
- Incorpora actividad física dentro de la vida diaria:
- Usa hilo dental con regularidad:
- Establece una rutina para dormir:
- Mantente alejado del alcohol y el tabaco:
- Evita pasar horas en línea:
¿Cómo mejorar la vida de los adolescentes?
Por ello, es difícil para los adolescentes sentirse bien consigo mismos….5 Maneras de ayudar a los adolescentes a sentirse bien consigo mismos
- Ejercicio físico.
- Autocompasión (no autoestima)
- Evitar las comparaciones sociales.
- Aprovechar habilidades específicas.
- Ayudar a otros (especialmente si son desconocidos)
¿Qué necesitan los jóvenes para desarrollarse plenamente?
Desarrollo del adolescente
- Comprender ideas abstractas.
- Establecer y mantener relaciones personales satisfactorias.
- Avanzar hacia un sentido más maduro de sí mismos y de su propósito.
- Cuestionar los viejos valores sin perder su identidad.
¿Qué necesita un joven para ser feliz?
Siete cosas que hacen felices a los adolescentes
- —Estar con los amigos: la socialización primaria es muy importante para las personas y, en este caso, los chicos y chicas no son una excepción.
- —Tener buena salud: La vida no se puede disfrutar si no se goza de una buena salud.
¿Qué es la felicidad para los jóvenes de hoy?
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¿Cómo ser feliz con poco?
Claves para ser más feliz con poco
- Pon en práctica la filosofía slow de la lentitud en una sociedad marcada por la prisa.
- Cultiva tu mente porque la verdadera felicidad está en el alma.
- Añade la palabra gracias en tu vocabulario cotidiano.
- Recuerda que la verdadera felicidad no reside en tener sino en el ser.
¿Cómo buscan la felicidad los jóvenes de hoy?
¿Cómo entendemos y caracterizas la felicidad?
¿Qué es lo que da más felicidad?
¿Cuáles son los 5 pilares del pensamiento ilustrado?
Respuesta
- El uso de la razon como fuente del conocimento y el saber.
- El dominio de la naturaleza, conocer sus leyes hace libre al ser humano.
- La busqueda de una religion sin clero y que propone la idea de un ser superior no ligado a las religiones.
- El espiritu reformista que recorre todos los ambitos.