Que hacer en caso de situaciones de riesgo?
¿Qué hacer en caso de situaciones de riesgo?
Escuche la radio para recibir información.
- Aléjese tanto como pueda de los edificios.
- Quédese dentro del vehículo si está en él, lejos de todo lo que corra peligro de caerse.
- Si está en un edificio, refúgiese debajo de una mesa sólida o bien en un ángulo de la pared.
- No huya durante la sacudida, pueden caer objetos.
¿Cómo enfrentar situaciones de riesgo en la comunidad?
A continuación te ofrecemos algunos consejos para que disfrutes de tu comunidad sin riesgos innecesarios.
- Controla el acceso de las personas al edificio.
- Mantén las zonas comunes bien iluminadas.
- Protege todos los accesos con llave.
- Evita posibles incendios o daños por agua.
¿Qué es una situación de riesgo?
Las situaciones de riesgo son aquellas decisiones que llevan a situaciones de peligro. Los factores de riesgo son todas las cosas que hacen aumentar la probabilidad de dañar los puntos más vulnerables de un sistema, ya sea de negocios o de una enfermedad.
¿Qué es una situación de riesgo para niños?
Una situación de riesgo implica una acción única o repetida que circunstancias que afectan la vida y el sano desarrollo de un niño, niña o adolescente. La violencia dentro o fuera del hogar, la pobreza extrema y la explotación por trabajo infantil son algunas de ellas.
¿Qué son situaciones de riesgo para niños?
Imágenes para prevenir de situaciones peligrosas en los niños y niñas (recopiladas de la web) Jugar cerca de las ventanas Abrir botellas peligrosas con la boca Colocar en la boca un pedazo de globo Subirse a un mueble Caminar sin zapatos Manipular cuchillo Jugar con bolsa Distraerse al cruzar la pista Acercarse muy …
¿Qué es una situación de riesgo Wikipedia?
Riesgo es una medida de la magnitud de los daños frente a una situación peligrosa. El riesgo se mide asumiendo una determinada vulnerabilidad frente a cada tipo de peligro.
¿Qué es un factor de riesgo y ejemplos?
Por ejemplo, la exposición sin protección a los rayos solares es un factor de riesgo para el cáncer de piel, y el fumar es un factor de riesgo para el cáncer de pulmón, laringe, boca, faringe, esófago, riñones, vejiga urinaria y otros órganos.
¿Qué es peligro 5 ejemplos?
Estas tres situaciones, eventualmente, pueden ocasionar un incidente….Riesgo: ¿qué tan grave puede ser? ¿Con qué frecuencia puede ocurrir?
| Incidente | Peligro | Medida de Control |
|---|---|---|
| Caída de distinto nivel | Subir corriendo la escalera y sin afirmarse del pasamanos | Utilizar el pasamano al subir las escaleras y calmadamente |
¿Qué emociones nos avisan que hay peligro o que estamos ante una situación de riesgo?
En este sentido, el miedo es una emoción que nos avisa de un posible peligro (contagio por COVID-19) y nos lleva a movilizar los recursos para hacerle frente (seguir las recomendaciones y precauciones dadas por las autoridades sanitarias).
¿Por qué es necesario aprender a expresar lo que sientes?
Los sentimientos informan sobre la idea que las personas tiene de sí mismas, de los demás y de las organizaciones en la que trabajan. Los sentimientos son importantes porque forman parte de la intimidad de las personas y su conocimiento nos revela su forma de ser, sentir, pensar y actuar.
¿Cuáles son las emociones de riesgo?
Por ejemplo estados de frustración, preocupación, estrés, miedo, impotencia, desmotivación, desinterés, enfado, enojo, prisa, presión, euforia, fatiga, etc.
¿Qué cosas afectan la salud emocional?
La inseguridad, desesperanza, rápido cambio social, riesgos de violencia, problemas que afecten la salud física, factores y experiencias personales, interacción social, valores culturales, y experiencias familiares, escolares y laborales, son algunos de los elementos que la afectan.
¿Cuál es la importancia de expresar las emociones?
La expresión emocional es una parte importante de la inteligencia emocional. Expresar nuestras emociones es bueno para nosotros y nuestras relaciones. Los estudios sugieren que la inteligencia emocional incrementa nuestra salud emocional y nos ayuda a rendir mejor en diferentes aspectos de nuestra vida.
¿Por qué es importante expresar lo que sentimos niños?
Enseñar a los niños a reconocer y gestionar emociones, les permite incrementa la percepción de control sobre aquellos que les ocurre, lo que es fundamental para un adecuado desarrollo de su autoestima y autoconcepto. El compartir las emociones con los demás es fundamental para el desarrollo social de nuestros hijos.
¿Qué pasa cuando no expresas tus sentimientos?
Como si de una bomba de tiempo se tratase, la persona que niega sus emociones va acumulando la ira y la angustia que le provocan el constante silenciamiento de algo tan vital como su manera de pensar y sentir. Pero un día, alguien o algo desencadena la explosión final.
¿Qué causa el negar lo que sentimos durante mucho tiempo?
Las consecuencias de negar nuestras emociones Reprimir nuestras emociones y sentimientos puede convertirnos en personas ansiosas, nerviosas e irritables. Cuando negamos aquellos sentimientos que nos producen un desgaste de energía terminamos, sin darnos cuenta, gastando mayor energía aún en el intento.
¿Por qué me cuesta expresar mis sentimientos?
La inteligencia emocional es la capacidad de identificar, comprender y expresar sentimientos. Muchas personas son incapaces de expresar lo que sienten, simplemente por que no lo saben bien. Sin esta base, es prácticamente imposible comprender, gestionar y compartir con otros nuestro mundo interno.
¿Qué es reprimir los sentimientos?
La represión se considera un mecanismo que permite que una persona expulse los pensamientos, deseos y sentimientos inadmisibles. Sin embargo, reprimirse no es lo ideal porque podría generar conductas nocivas u originar distanciamientos, rupturas, entre otras consecuencias.
¿Cómo se pueden reprimir los sentimientos?
La utilidad de cada una de ellas para gestionar tus emociones es, cuanto menos, dudosa.
- Intentar no pensar en lo que te preocupa.
- Relajarte y respirar hondo…
- Liberar la tensión por otras vías.
- Presionarte para tener pensamientos positivos.
- Intenta recordar tus virtudes y éxitos.
- Distrae tu atención hacia un asunto concreto.
¿Qué emocion es más difícil de expresar?
El miedo es la emoción más difícil de gestionar y solo es posible conseguirlo con un proceso de cambio personal que te haga entender tus miedos y poco a poco desobedecerlos.
¿Cómo se puede expresar los sentimientos?
Saber expresar emociones en 11 pasos
- Identifica la emoción y la sensación.
- Aprende a reconocer tus sentimientos.
- Presta atención a la reacción de tu cuerpo.
- Presta más atención a tu respuesta que a la situación.
- Expresa tus emociones adecuada y proporcionalmente.
- Realiza una vivencia experiencial con tu cuerpo.