Que es el karate GI?
¿Qué es el kárate GI?
Es el kimono o traje de entrenamiento que se usa en las artes marciales, consistente en tres elementos: una chaqueta sin botones, un pantalón y un cinturón. El karategui o karategi se realiza en un tejido ligero a la par que resistente para poder realizar los típicos movimientos karatekas.
¿Cuál es la mejor edad para comenzar a estudiar kárate?
a partir de los 4 años
¿Cuáles son los beneficios de aprender kárate?
Aumento de la capacidad cardio vascular y mejoramiento de la circulación e irrigación sanguínea, con el paso de los años, la flexibilidad natural que poseen los vasos sanguíneos disminuye así como también disminuye el caudal arterial, por ende se dificulta el paso del riego sanguíneo.
¿Por qué me gusta el kárate?
Innumerables: es un arte marcial completísimo pues pone en juego todos los sistemas del organismo humano, sistema cardiovascular, respiratorio, nervioso y muscular en toda su amplitud, además educa y condiciona los reflejos. Ejercita la concentración. Genera el respeto y la educación. Da confianza y seguridad.
¿Qué aporta el judo a los niños?
El judo favorece el aumento de la velocidad, la coordinación y el equilibrio de los niños. Además, enseña valores como el compañerismo y el respeto a los demás. «El judo es uno de los deportes más recomendables para la edad infantil porque aporta, a los niños, valores en el día a día», nos explica el entrenador.
¿Que se aprende en el judo?
Cada arte marcial tiene su propia filosofía y la del Judo es muy peculiar, enseña a sus discípulos y practicantes a saber cómo caer y saber cómo derribar a sus oponentes. En un sentido metafórico, así es la vida, unas veces caerás, otras veces derribarás, pero siempre tienes que estar alerta y saber cómo levantarte.
¿Cuáles son los fundamentos del judo?
FUNDAMENTOS de judo pie
- RITSU-REI (Saludo de pie)
- ZA-REI (Saludo de rodillas)
- SHIZEN-TAI (Postura natural básica)
- ZIGO-TAI (Postura defensiva)
- AYUMI-ASHI (Desplazamiento normal)
- TSUGUI-ASHI (Desplazamiento sin sobrepasar un pie al otro)