¿Qué son las estrategias de afrontamiento según autores?
¿Qué son las estrategias de afrontamiento según autores?
Según Lazarus y Folkman (1984), las estrategias de afrontamiento constituyen herramientas o recursos que el sujeto desarrolla para hacer frente a demandas específicas, externas o internas.
¿Cuáles son los tipos de Afrontamientos?
3.2 Afrontamiento del estrés
- Afrontamiento directo.
- Afrontamiento defensivo.
- A. El afrontamiento centrado en el problema o centrado en la emoción.
- B. Afrontamiento cognitivo o conductual.
- C. Afrontamiento activo o pasivo.
- D. Afrontamiento atencional o evitativo.
- E. Afrontamiento adaptativo.
- F. Afrontamiento no adaptativo.
¿Qué es afrontamiento en Psicologia PDF?
Es una conducta que existe en situaciones concretas de la vida, dirigidas por las personas hacia sí mismas o hacia el entorno, para regular los factores que afectan a su propio desarrollo y funcionamiento en beneficio de su vida, salud o bienestar.
¿Qué es el Coping en psicologia?
Las estrategias de afrontamiento (a veces llamadas con el término inglés coping) hacen referencia a los esfuerzos, mediante conducta manifiesta o interna, para hacer frente a las demandas internas y ambientales, y los conflictos entre ellas, que exceden los recursos de la persona.
¿Qué es un afrontamiento?
Afrontamiento es cualquier actividad que el individuo puede poner en marcha, tanto de tipo cognitivo como de tipo conductual, con el fin de enfrentarse a una determinada situación.
¿Qué tipo de familia requiere mayor apoyo social y porqué?
Las familias estudiadas requieren mayor apoyo, instrumental, que está referido a las ayudas económicas, ayudas en servicios en el hogar, con el cuidado de los niños, de los enfermos y de los ancianos. Estas carencias de apoyo que sufren las familias incrementan su vulnerabilidad.
¿Qué es apoyo social emocional?
Dentro del apoyo social está el apoyo emocional, ese que nos permite reconocer nuestras emociones ante los demás. Este apoyo se basa en las muestras de afecto, la empatía, la escucha activa, la aceptación, etc.
¿Cómo recibir apoyo emocional?
Consejos para saber dar apoyo emocional
- Elige el contexto adecuado.
- Deja que la otra persona dé la información que quiera.
- Ejerce la escucha activa.
- Valida sus emociones.
- Habla de tu perspectiva.
- Señala la posibilidad de un abrazo.