Que puedo hacer si soy hipocondriaco?
¿Qué puedo hacer si soy hipocondriaco?
Diez consejos de una exvíctima de la hipocondría
- Antecedentes: un episodio traumático.
- Asume la verdad.
- Marca tus límites mentales.
- Confía en tu yo del futuro.
- Cambia el foco.
- Jamás trates de preparte.
- Mírate desde otra perspectiva.
- Agradece por todo y para todos.
¿Qué es hipocondría por ansiedad?
El trastorno de ansiedad por enfermedad, a veces denominado hipocondriasis o ansiedad por la salud, implica preocuparse excesivamente por tener o poder contraer una enfermedad grave. Es posible que no tengas síntomas físicos.
¿Cómo saber si tengo algo malo en el cuerpo?
Estos son algunos de los signos silenciosos de tu cuerpo que indican que tiene problemas.
- Pérdida de peso involuntaria.
- Síntomas digestivos: sensación de plenitud, náuseas, dolor o vómitos.
- Hemorroides.
- Dificultad o cambios en la frecuencia de orinar.
- Desgaste del esmalte dental.
- O encías inflamadas.
- Mal aliento.
¿Qué provoca la enfermedad de la ansiedad?
Algunos ejemplos de problemas médicos que pueden estar relacionados con la ansiedad incluyen los siguientes:
- Enfermedad cardíaca.
- Diabetes.
- Problemas de tiroides, como el hipertiroidismo.
- Trastornos respiratorios, como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) o el asma.
- Uso inadecuado de sustancias o abstinencia.
¿Qué esconde la hipocondría?
Viven obsesionados por la posibilidad de padecer una dolencia grave. Interpretan cualquier síntoma inocuo como la prueba irrefutable de ello. Detrás de los hipocondríacos se esconde una angustia mal canalizada.
¿Cómo puedo saber si tengo algo malo en la cabeza?
Síntomas generales
- Dolor de cabeza.
- Náuseas.
- Vómitos.
- Visión borrosa.
- Problemas con el equilibrio.
- Cambios en la personalidad o el comportamiento.
- Convulsiones.
- Somnolencia o incluso coma.