Como saber si es una lesion?
¿Cómo saber si es una lesión?
Los síntomas de una lesión aguda incluyen:
- un dolor grave repentino.
- hinchazón.
- no poder apoyarse en una pierna, rodilla, tobillo o pie.
- un brazo, codo, muñeca, mano o dedo que está muy adolorido.
- dificultades en el movimiento normal de una articulación.
- gran debilidad en una pierna o un brazo.
¿Cuáles son lesiones agudas?
Lesiones agudas: ocurren de forma repentina mientras se está haciendo ejercicio. Son las más frecuentes e incluyen esguinces de tobillo, distensiones en la espalda y fracturas en las manos. Lesiones crónicas: ocurren después de practicar un deporte o hacer ejercicio por un largo tiempo.
¿Cómo se diagnóstica una lesión deportiva?
Las pruebas de diagnóstico ayudan a los médicos a identificar a las lesiones deportivas concretas. Estas pruebas incluyen los rayos X, las tomografías computarizadas (TC), la exploración por ultrasonido y las resonancias magnéticas (IRM).
¿Cuáles son las lesiones más comunes?
Las lesiones deportivas más comunes son:
- Torceduras y distensiones.
- Lesiones de rodilla.
- Inflamación muscular.
- Traumatismos en el tendón de Aquiles.
- Dolor en el hueso de la tibia.
- Lesiones del manguito rotatorio del hombro.
- Fracturas (huesos rotos)
- Dislocaciones.
¿Cómo podemos sufrir lesiones musculares?
Principales causas de rotura muscular
- Balance muscular no adecuado.
- Déficit de elasticidad.
- Alteración higiénico-dietética.
- Desórdenes histo-químicos.
- Mal apoyo, tipo de zapatillas, gestos deportivos incorrectos.
- Descanso insuficiente, dormir pocas horas.
- Calentamiento insuficiente.
- Condiciones atmosféricas, clima.
¿Cuánto tiempo se considera una lesión aguda?
Dicha clasificación es fundamental para entender el enfoque terapéutico. Dividimos las lesiones dependiendo del tiempo transcurrido en: agudas (menos de 6 semanas), subagudas (6 semanas a 6 meses) y crónicas (más de 6 meses).