Como nos cuidamos los hombres?
¿Cómo nos cuidamos los hombres?
10 claves que todo hombre debe saber para cuidar su salud
- Sigue una alimentación equilibrada.
- Bebe agua.
- Haz ejercicio físico.
- Duerme bien.
- Evita el alcohol, el tabaco y las bebidas carbonatadas.
- Cuida tu piel.
- Habla de tus problemas.
- Acude al médico.
¿Cuáles son los programas de salud para el hombre?
El programa de atención a la salud del hombre incluye las siguientes especialidades y áreas de enfoque:
- Enfermedad de Alzheimer y trastornos de la memoria.
- Salud mental.
- Salud de la próstata.
- Salud Cardiovascular.
- Geriatría.
- Imágenes por diagnóstico.
- Medicina Interna.
- Oncología.
¿Cuáles son los factores que pueden alterar la salud del hombre?
De todos estos factores, el de mayor importancia son los estilos de vida o comportamiento.
- Herencia/factores genéticos.
- Ambiente.
- El cuidado de la salud (médico y hospital).
- Comportamiento o estilo de vida.
- Los comportamientos.
- Las decisiones.
- Conclusiones.
¿Cómo cuidar tu cuerpo y tu salud?
10 consejos para una salud óptima
- Come de todo y en las cantidades adecuadas.
- Realiza cinco comidas al día.
- Opta por la cocina sana.
- Hidrátate como necesitas.
- Modera el consumo de alcohol y no fumes.
- Apuesta por la vida activa.
- Duerme al menos ocho horas al día.
- Lávate las manos a menudo con agua y jabón.
¿Cuáles son los programas de promocion de la salud?
Los Programas de Promoción y Prevención son un conjunto de atenciones y servicios de salud cuyo objetivo principal es lograr que nuestros afiliados y la población en general logren mantener y mejorar su salud y calidad de vida mediante acciones y prácticas que optimicen su bienestar.
¿Qué es atencion masculina?
Sucede cuando la ausencia del padre marca a las niñas y llegan a desarrollar una dependencia emocional hacia la figura masculina, bien sea en forma de padre, novio, esposo, jefe, o cualquier otro hombre que pueda validarla y brindarle la atención que necesita.