¿Cómo afecta el cobre en el agua?
¿Cómo afecta el cobre en el agua?
Las altas concentraciones de cobre pueden darle al agua un sabor metálico. Además, manchas de color azul verdoso en los artefactos de plomería y otras superficies que entran en contacto con el agua pueden indicar que existe corrosión o de que el cobre está siendo liberado dentro del agua.
¿Cuál es la función del cobre en los alimentos?
Funciones. El cobre trabaja con el hierro para ayudarle al cuerpo a la formación de los glóbulos rojos. También ayuda a mantener saludables los vasos sanguíneos, los nervios, el sistema inmunitario y los huesos. El cobre también ayuda a la absorción del hierro.
¿Qué provoca la deficiencia de cobre?
La falta de cobre en el cuerpo humano causa anemia, problemas cardíacos y de circulación, además de anomalías óseas. Funciones del sistema nervioso, sistema inmunológico, pulmones, tiroides, páncreas y riñones pueden sufrir diversas complicaciones.
¿Qué provoca la deficiencia de fosforo en el cuerpo humano?
La hipofosfatemia no tiene síntomas, a menos que los valores sean críticamente bajos. En ese caso, podrá tener dificultades para respirar o problemas respiratorios, confusión, irritabilidad o coma. Estos síntomas se presentan cuando los niveles de fósforo son de 0.1 – 0.2 mg/dL.
¿Qué alimentos contienen fósforo?
¿Qué alimentos son fuente de fósforo?
- Productos lácteos como yogur, leche y queso.
- Productos derivados de granos, como pan, tortillas, arroz integral y avena.
- Carnes, aves de corral, pescado y huevos.
- Nueces y semillas, como marañones y semillas de sésamo.
- Legumbres, como lentejas, frijoles rojos y guisantes.
¿Qué puedo comer que no tenga fosforo?
Revisa cuidadosamente las etiquetas de los alimentos
| Alimentos con mayor contenido de fósforo | Alimentos con menor contenido de fósforo |
|---|---|
| Leche, pudín, yogurt, leche de soja y cremas sin lácteos y leches enriquecidas | Leche de almendra o arroz no enriquecida |