¿Qué es la energía yang?
¿Qué es la energía yang?
La energía Yang es concentrada, intensa y acalorada. Se relaciona con el cielo, lo masculino, con la luz y la actividad. Cuando es la que rige a una persona, esta puede sentirse menos flexible, irritada, o en una actitud de defensa constante. Suelen ser expresivas y destacarse.
¿Qué es el exceso de yang?
Según la medicina china, algunos síntomas de una actividad en exceso yang -cualidad asociada genéricamente a la actividad, el movimiento, la luz y lo masculino-, pueden ser, entre otros, el estrés, la falta de sueño o la conducción rápida y temeraria.
¿Cómo nivelar el yang?
Para equilibrar las dos energías de Yin y Yang a través del cuerpo es importante estar consciente de cada una de las sensaciones que surjan de él. Para lograrlo se recomienda entrenarse en el uso simultáneo de ambos hemisferio, iniciando desde el uso simultáneo de ambas manos.
¿Qué es el yin y el yang en la acupuntura?
El yin y el yang son la base de la ciencia oriental y de la medicina china tradicional. Es el concepto de que las fuerzas opuestas de hecho son complementarias, esenciales, y que necesita existir en equilibrio y armonía para que haya una salud óptima.
¿Qué es la insuficiencia de Yang?
FRÍO POR INSUFICIENCIA, INSUFICIENCIA DE YANG Se caracteriza por una sensación de frío generalizada, al contrario que el frío por exceso que cursa con frío localizado, cansancio e hipoactividad. Los órganos más propensos de alojar el frio por insuficiencia son el corazón, bazo (digestivo) y riñón.
¿Qué es el yang de los riñones?
El Yang de Riñón es la fuerza motriz necesaria para todos los procesos fisiológicos y es la fuente de toda transformación y de todo movimiento. El Yin de Riñón es el fundamento material del Yang de Riñón y el Yang de Riñón es la manifestación exterior del Yin de Riñón.
¿Qué alimentos producen humedad?
Producen humedad: comer en demasía productos lácteos, carne de cordero, cabra, cerdo, embutido, cacahuetes, jugos concentrados de tomate y naranja, trigo, pan (harinas refinadas), levadura, cerveza, plátano, azúcar y pasteles, y todas las grasas saturadas.
¿Cómo fortalecer los riñones según la medicina tradicional china?
Fei (ESMTC, Escuela Superior de Medicina Tradicional China) para tonificar el riñón en invierno:
- Bebe agua regularmente.
- Masaje de pies.
- Respira aire fresco.
- Come comida caliente.
- Acuéstate temprano y levántate tarde.
¿Qué significan los riñones en la medicina china?
El Riñón en medicina China Según la medicina china, los riñones son el centro del yin y yang del cuerpo, o el origen de la vida. Los riñones contienen yin esencial (yin de riñón, yin auténtico o agua real) y yang esencial (yang de riñón, yang auténtico o fuego real).
¿Cómo calentar los riñones?
Le propongo unas sugerencias:
- Beba agua regularmente. El agua es la fuente de la vida, si al cuerpo le falta hidratación, puede conducir a la retención de toxinas, lo que aumenta la carga sobre los riñones.
- No sude mucho.
- Masaje de pies.
- Respire aire fresco.
- Coma comida caliente.
- Acuéstese temprano y levántese tarde.
¿Cómo afecta el miedo a los riñones?
En la medicina china los riñones son considerados como “el asiento del miedo”. Los problemas de riñón se ocupan del miedo en conexión a las relaciones, ya sea dolor no expresado o inseguridad emocional.
¿Qué órgano se afecta con el miedo?
El miedo nos pone en alerta y nos impulsa a tomar decisiones en situaciones extremas. A medida que suceden los hechos que nos dan miedo, desarrollamos una respuesta, se activa un pequeño órgano llamado amígdala*, el cual podríamos considerar como el centro de identificación del peligro.