Que enfermedades causa la falta de acido folico?
¿Qué enfermedades causa la falta de ácido fólico?
Blay menciona a continuación las consecuencias de los niveles bajos de ácido fólico:
- Fatiga o irritabilidad.
- Anemia (conteo bajo de glóbulos rojos).
- Niveles bajos de glóbulos blancos y plaquetas (en casos graves).
- Piel pálida (palidez).
- Lengua roja, irritada, algunas veces brillante.
- Falta de aliento y mareos.
¿Cuánto ácido fólico debe tomar un adulto mayor?
Al igual que ocurre con las mujeres embarazadas, las personas de edad avanzada necesitan una mayor cantidad de ácido fólico. Si lo adecuado para los adultos sanos es una dosis diaria de entre 100 y 300 microgramos, los mayores deben ampliar dicha cantidad a 400 microgramos de ácido fólico al día.
¿Qué beneficios tiene el ácido fólico en adultos?
El ácido fólico es una vitamina del complejo B9, que es fundamental para prevenir enfermedades degenerativas como la diabetes, cáncer de mama, cáncer cérvico-uterino, cáncer de próstata, presión arterial, además de ayudar al organismo a crear células nuevas.
¿Qué puede causar la deficiencia de ácido fólico?
La deficiencia de ácido fólico puede causar: Fatiga, irritabilidad, o diarrea. Crecimiento insuficiente. Lengua lisa y sensible. Pruebas y exámenes. Expanda sección. La deficiencia de folato se puede diagnosticar con un análisis de sangre.
¿Qué beneficios tiene el ácido fólico para el adulto mayor?
Los beneficios de tomar Ácido Fólico, como suplemento alimenticio, para un adulto mayor son los siguientes: Disminuye la concentración de homocisteína (aminoácido azufrado) que contribuye al desarrollo de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, padecimientos comunes en la tercera edad.
¿Qué es la deficiencia de ácido fólico en mujeres embarazadas?
Infertilidad (imposibilidad para tener hijos). Alteraciones psiquiátricas que pueden llegar a la demencia. En mujeres embarazadas la deficiencia de ácido fólico se asocia al nacimiento de niños con defectos en el tubo neural (meningocele, encefalocele, espina bífida) y también se ha asociado con labio leporino y paladar hendido.
¿Por qué las mujeres tienen un consumo bajo de ácido fólico?
Diversos estudios han demostrado que las mujeres que tienen un consumo bajo de ácido fólico presentan un mayor riesgo de tener niños con defectos en el tubo neural, como por ejemplo espina bífida. Por este motivo, se recomienda que las mujeres en edad fértil realicen una dieta rica en alimentos que contienen ácido fólico.