Cual es la funcion del yodo en la tiroides?
¿Cuál es la función del yodo en la tiroides?
El yodo es importante para producir hormonas tiroideas. Así como la tiroides capta naturalmente el yodo de los alimentos que comemos, hace lo mismo con el yodo radioactivo. Debido a que el yodo radioactivo tiene una pequeña cantidad de radiación, destruye las células tiroideas.
¿Qué causa la falta de yodo en el cuerpo?
Bocio – cuando no hay suficiente yodo, la glándula tiroides se agranda progresivamente (desarrolla un bocio) en un intento para compensar la demanda de producción de hormona tiroidea. A nivel mundial, la deficiencia de yodo es la causa más común de bocio (véase el folleto sobre Bocio).
¿Qué minerales contienen yodo?
Alimentos ricos en yodo, un mineral esencial para el metabolismo
- Pescados y mariscos: arenque, bacalao, mejillones, salmón, lenguado, almejas, berberechos, etc.
- Cereales: trigo, arroz, avena y centeno.
- Lácteos: queso, leche desnatada condensada en polvo.
¿Cómo se produce el yodo en el cuerpo humano?
La mayor parte del yodo que entra a su cuerpo proviene de los alimentos que usted consume. Una cantidad menor proviene del agua que bebe. El yodo entrará al cuerpo si se encuentra en el aire que usted respira. Algunas formas del yodo pueden entrar al cuerpo si las coloca sobre la piel.
¿Qué tan peligroso es el yodo radiactivo?
El yodo radiactivo también puede afectar los ovarios de una mujer, y algunas mujeres pueden presentar períodos menstruales irregulares hasta por un año después del tratamiento. Muchos médicos recomiendan que las mujeres eviten quedar embarazadas de seis a doce meses después del tratamiento.
¿Qué es hipotiroidismo por deficiencia de yodo?
La deficiencia de yodo y sus consecuencias en la salud La escasez de yodo conduce a la disminución de la hormona tiroidea y es la causa más común de una tiroides hipoactiva (hipotiroidismo). El efecto visible e inequívoco de la deficiencia de yodo es el agrandamiento de la tiroides, conocido como bocio.
¿Cómo saber si estás falta de yodo?
¿Cómo identificar si tengo deficiencia de yodo?
- Cansancio o agotamiento.
- Irritabilidad.
- Sensación de mucho calor o mucho frío.
- Estar deprimido, ansioso o apático.
- Pérdida o ganancia de peso inexplicable.
- Insomnio.
¿Qué productos contienen yodo?
pescado (como bacalao y atún), algas marinas, camarones y otros mariscos, que en general contienen mucho yodo; productos lácteos (como leche, yogur y queso), que son las fuentes principales de yodo en las dietas estadounidenses; sal yodada, que es fácil de obtener en los Estados Unidos y en muchos otros países. *
¿Cuáles son los pescados que contienen yodo?
Te hablamos de los más ricos y te contamos cómo prepararlos.
- Bacalao fresco. De todos los pescados, el bacalao destaca por ser uno de los alimentos con mayor contenido en yodo: 170 mcg por cada 100 g.
- Sal yodada.
- Algas marinas.
- Arándanos.
- Caballa.
- Mejillón.
- Atún.
- Pollo.
¿Cómo saber que tengo mucho yodo en el cuerpo?
¿Cómo se absorbe el yodo en el organismo?
El yodo que llega al cuerpo es absorbido por una glándula llamada tiroides, que está situada en la base del cuello. Esta glándula convierte el yodo en hormonas.