Que enfermedades puede causar el no comer bien?
¿Qué enfermedades puede causar el no comer bien?
- Diabetes.
- Osteoporosis.
- Cáncer De Colón.
- Sobrepeso y obesidad.
- Hipercolesterolemia.
- Gota.
- Caries.
- Enfermedades Cardiovasculares.
¿Cuáles son los riesgos que generan la enfermedad de la obesidad?
Los efectos del sobrepeso y la obesidad en la salud
- Enfermedad coronaria.
- Diabetes tipo 2.
- Cáncer (de endometrio, de mama y de colon) external icon.
- Hipertensión (presión arterial alta)
- Dislipidemia (por ejemplo, niveles altos de colesterol total o de triglicéridos)
- Accidente cerebrovascular.
- Enfermedad del hígado y de la vesícula.
- Apnea del sueño y problemas respiratorios.
¿Cuáles son los efectos de la alimentación en el rendimiento escolar?
En concreto, y según el V Observatorio Nestlé sobre hábitos nutricionales y estilos de vida de las familias, existe una relación directa entre alimentación y rendimiento escolar. El porcentaje de excelentes en aquellos niños que siguen una dieta equilibrada es un 14% superior al de aquellos que no lo hacen.
¿Qué relacion tiene la buena alimentacion con el funcionamiento y el crecimiento del cuerpo?
La satisfacción de las necesidades de energía y nutrientes, a través de la ingestión de una alimentación sana, adecuada en cantidad y calidad, garantiza la utilización de los nutrientes (proteínas, carbohidratos, lípidos o grasas, vitaminas y minerales) que intervienen en los procesos de crecimiento y desarrollo así …
¿Qué normativa de alimentación regula lo que se debe consumir dentro de la escuela?
Las características alimentarias que facilitan una alimentación correcta en las y los escolares, aplicables a cualquier tiempo de comida se fundamentan en la Norma Oficial Mexicana NOM-043-SSA2-2012, Servicios básicos de salud.
¿Cómo influye una buena alimentación en la condición física?
“La alimentación incrementa el rendimiento físico y desarrolla la masa muscular(…)” Micronutrientes esenciales y sus principales funciones: Calcio: Contracción del músculo. Fuentes: lácteos y derivados, frutas y verduras.
¿Cómo influye la alimentación en la práctica del ejercicio?
Los estudios sugieren que ingerir carbohidratos en comidas o bebidas antes de hacer ejercicio puede mejorar el rendimiento del entrenamiento y podría permitirte entrenar durante más tiempo o a una intensidad mayor. Si no comes, es posible que te sientas perezoso o mareado al hacer ejercicio.
¿Qué tiene que ver la alimentacion con la educación fisica?
Una alimentación saludable es aquella que aporta todos los nutrientes esenciales y la energía que cada persona necesita para mantenerse sana. Por eso, es necesario consumir alimentos de todos los grupos y en las cantidades adecuadas.
¿Cómo influye la educación física en una vida saludable?
Previene enfermedades musculares y osteoporosis. Reduce la tensión arterial. Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, y cáncer de mama y colon. Mejora la evolución de algunas enfermedades crónicas como la hipertensión, la diabetes, la hipercolesterolemia y la obesidad.
¿Cuáles son los habitos sobre la alimentacion sana en deporte?
Alimentos «estrella» para deportistas: pan integral, pasta, arroz y frutas. Alimentos ricos en proteinas: Pescado azul, pescado blanco, pollo o pavo, huevos, lácteos frescos, leche, yogur (muy recomendable). Alimentos muy recomendables por fibra y antioxidantes: hortalizas de cualquier tipo y en buena cantidad.