¿Qué produce raquitismo y osteoporosis?
¿Qué produce raquitismo y osteoporosis?
El raquitismo es el ablandamiento y debilitamiento de los huesos en los niños, generalmente debido a una deficiencia extrema y prolongada de vitamina D. Algunos problemas hereditarios poco frecuentes también pueden causar raquitismo.
¿Qué es la osteomalacia o raquitismo?
Es el reblandecimiento de los huesos. Se presenta a menudo debido a una falta de vitamina D, la cual le ayuda al cuerpo a absorber el calcio. El cuerpo necesita el calcio para mantener la fuerza y dureza de los huesos. En niños, el trastorno se llama raquitismo.
¿Cuáles son las causas primarias del raquitismo y osteomalacia?
La causa más frecuente de osteomalacia es una deficiencia de vitamina D, que puede tener muchos orígenes: déficit nutricional, falta de exposición a la luz solar, malabsorción por enfermedad celíaca o enfermedad de Crohn, enfermedad del hígado o enfermedad renal.
¿Cuál es la cura para el raquitismo?
La mayoría de los casos de raquitismo se pueden tratar con suplementos de vitamina D y calcio. Sigue las instrucciones del médico de tu hijo en cuanto a la dosis. Demasiada vitamina D puede ser perjudicial. El médico de tu hijo vigilará el progreso de tu hijo con radiografías y análisis de sangre.
¿Qué podemos hacer para evitar el raquitismo?
Prevención. Usted puede prevenir el raquitismo asegurándose de que su hijo obtenga suficiente calcio, fósforo y vitamina D en su dieta. Los niños con trastornos gastrointestinales u otros trastornos pueden necesitar suplementos recetados por el proveedor del niño.
¿Cómo prevenir el raquitismo y la osteoporosis?
La prevención de su deficiencia y la obtención de una ingesta adecuada tanto de la vitamina como de calcio durante la infancia pueden reducir el riesgo de osteoporosis al igual que de otros procesos patológicos de latencia prolongada que se han asociado con estados de deficiencia en adultos28-31.
¿Cómo prevenir la deficiencia de vitamina D?
Tomar el sol sin protector solar durante algunos minutos ayuda a nuestro cuerpo a abastecerse de vitamina D. Pero recuerda que la cantidad de minutos varía según algunos factores como la época del año y la zona geográfica, por ejemplo, y que la exposición solar siempre ha de ser controlada.
¿Cómo suplir la deficiencia de vitamina D?
“Los pescados grasos como el salmón, el atún y la caballa, el hígado, los lácteos enteros y la yema de huevo son fuentes significativas de vitamina D”, señala el experto que, además, los valora como una buena opción en la dieta.
¿Qué causa la falta de vitamina D?
La carencia de vitamina D puede conducir a una pérdida de densidad ósea, lo que puede llevar a sufrir osteoporosis y fracturas (huesos rotos). La deficiencia severa de la vitamina D también puede conducir a otras enfermedades. En niños, puede causar raquitismo.
¿Cómo tomar vitamina D en pastillas?
Las cápsulas deben tragarse enteras con agua. Este medicamento debe tomarse preferiblemente con una comida abundante para ayudar al cuerpo a absorber la vitamina D.
¿Cuántas unidades de vitamina d3 debo tomar al día?
La cantidad diaria recomendada de vitamina D es 400 unidades internacionales (UI) para los niños de hasta 12 meses, 600 UI para personas de 1 a 70 años y 800 para personas mayores de 70.
¿Qué hace la vitamina D en la piel?
Asimismo, el hecho de que se sintetice en la piel y la relación que tiene esta vitamina con la actividad del sistema inmunológico han provocado que se estudie su efecto sobre patologías dermatológicas tan diversas como el acné, la rosácea, la cicatrización, la psoriasis, la alopecia, el vitíligo o la dermatitis atópica …