¿Qué es y para qué sirve la cinta Kinesiologica?
¿Qué es y para qué sirve la cinta Kinesiologica?
Se trata de las cintas kinesiológicas, un vendaje neuromuscular que se emplea para aliviar los dolores musculares o mejorar una lesión determinada. Este método, nacido en Japón hace más de 30 años, se ha convertido en una de las terapias más populares entre deportistas.
¿Cómo actúa el vendaje neuromuscular?
¿Cómo actúa el Vendaje Neuromuscular? El vendaje neuromuscular utiliza un esparadrapo elástico que influye en músculos, tendones, ligamentos, articulaciones y sistema nervioso. Optimiza la circulación linfática y sanguínea para recupera la capacidad de “autocuración” del cuerpo.
¿Cuántas y cuáles son las técnicas terapéuticas utilizadas en el vendaje neuromuscular?
Las técnicas de vendaje serán:
- Muscular.
- Ligamento-Tendón.
- Corrección Articular Funcional.
- Corrección Mecánica.
- Fascial.
- Aumento de Espacio.
- Linfática.
- Segmental.
¿Qué tan efectivo es el vendaje neuromuscular?
El vendaje neuromuscular se aplicó en distintas zonas. La tendencia de los estudios es ver cómo afecta en el dolor, la movilidad articular y la fuerza. Conclusión: El vendaje neuromuscular parece ser beneficioso para todo sujeto lesionado, tanto en disminución de dolor como en aumento de movilidad.
¿Cómo poner tape para tendinitis?
Coloca la tira en I desde la punta del dedo pulgar hasta la parte lateral del codo mientras mantienes la muñeca apuntando hacia afuera. Para relajar se aplica de inserción a origen.
¿Qué efecto tiene la cinta Kinesiologica?
La idea, de forma sucinta, es que al colocar la cinta sobre el músculo estirado, cuando este se relaja, la piel inmediatamente por encima se eleva por efecto de la cinta y deja un espacio subdérmico amplio que estimula el drenaje linfático y la irrigación capilar, así como combate la inflamación.
¿Qué es mejor la bota o el yeso?
A diferencia de la bota ortopédica, el yeso permite un manejo más seguro en los pacientes fracturados agudos y en los post-operados de fracturas. Además, el yeso abierto o la valva (medio yeso) evitan una excesiva compresión en caso de hinchazón.
¿Cuánto tiempo hay que usar la bota Walker?
4 a 6 semanas
¿Qué pongo en la piel después de que me quitaron el yeso?
Cuidado de la piel tras una inmovilización
- Es importante no frotarse si aparecen escamas o piel muerta, y solo hidratarla con un paño húmedo.
- Es recomendable humedecer la zona con agua tibia durante 20 minutos, durante los primeros días después de la retirada, una o dos veces al día.
- La aplicaciónde una loción hidratante ayudará a calmar las zonas irritadas.