¿Qué es un tiro libre y cómo se ejecuta?
¿Qué es un tiro libre y cómo se ejecuta?
En baloncesto, un tiro libre es un lanzamiento a la canasta que se produce siempre desde la misma posición, desde una línea situada a 4,60 metros del tablero y a 5,80 de la línea de fondo, y que normalmente se produce como consecuencia de una sanción por decisión arbitral, ya sea una falta personal o una falta técnica.
¿Qué significa a tiros?
Se denomina tiro o disparo a la acción y efecto de lanzar con un arma cualquiera en una dirección determinada un proyectil, especialmente, con un arma de fuego. El que se hace dirigiendo al proyectil de modo que, sin rebotar, alcance directamente al blanco (siendo el «blanco» el objetivo al que se quiere disparar).
¿Cómo entrenar dribling?
El ejercicio inicia debajo del aro, y el jugador dribla alrededor del primer cono y regresa hacia la canasta para realizar la colada. Luego el jugador avanza al siguiente cono una vez que encesta y así sucesivamente hasta terminar el circuito.
¿Cuál es la posicion correcta de realizar el dribling?
Hay que botar el balón por delante y a un lado del cuerpo, y hacerlo subir, aproximadamente hasta la altura de la cintura. Es importante que la mano y el antebrazo acompañen al balón mientras se mueve.
¿Qué importancia tiene el dribling en el baloncesto?
El drible debe ser utilizado fundamentalmente para progresar en el terreno de juego (por ejemplo en un contraataque buscando superioridad numérica en la ofensiva), para generar espacios (provocar un rompimiento para pasar a un compañero abierto), para mejorar los ángulos para pasar el balón (especialmente a los hombres …
¿Qué es el dribling de progresión?
Dribling de progresión: Es el más utilizado, pues se realiza continuamente cuando se desplaza por la cancha, Hay que driblar el balón por delante y a un lado del cuerpo, y hacerlo subir, aproximadamente hasta la altura de la cintura. Es importante que la mano y el antebrazo acompañen al balón mientras se mueve.
¿Qué es el drible de zigzag?
Un “bote en zigzag” se usa cuando el atacante ha derrotado a su rival y simplemente se desplaza en su trayectoria. El bloqueador no puede desplazarse continuamente (ya que cometerá una falta en bloqueo), de manera que, cuando se establezca el bloqueo, el atacante tendrá que desplazar a su defensor hacia el bloqueo.
¿Qué es zig zag en el fútbol?
Consiste en enviar al equipo contrario más allá de la línea formada por los pivotes. Los jugadores de pie. A la señal del entrenador el último jugador de cada equipo realiza un slalom entre sus compañeros colocandose el primero de la fila. Ganará el equipo que antes llegue al pivote.
¿Que se trabaja en el zigzag?
Correr en zig-zag o haciendo ochos nos ayuda a mejorar la flexibilidad de nuestras articulaciones y a hacer que nuestros tobillos se adapten a los cambios rápidos de movimiento, evitando, así, lesiones.