Por que hay edema en el embarazo?
¿Por qué hay edema en el embarazo?
En el embarazo, el edema suele estar causado por la retención de líquidos y el aumento del volumen sanguíneo, debido a que la presión que ejerce el útero sobre los vasos sanguíneos dificulta el retorno de la sangre al corazón.
¿Qué es el edema gestacional?
Conforme avanza el embarazo, se puede acumular líquido en los tejidos, por lo general en los pies, en los tobillos y en las piernas, lo que provoca que se hinchen. Esto se denomina edema.
¿Qué hacer con el edema en el embarazo?
Edema y embarazo: Trucos y consejos prácticos
- Procura incluir en tu dieta algún alimento diurético, ya que ayudan a eliminar los líquidos a través de la orina.
- Bebe más líquidos, preferiblemente agua.
- Muévete, camina todos los días y procura hacer algún deporte específico para embarazadas un par de veces a la semana.
¿Qué hacer para no hincharse en el embarazo?
Consejos para reducir los síntomas
- Evitar el sobrepeso.
- Evitar los sitios cálidos y la ropa ajustada.
- Utilizar zapatos cómodos y sin demasiado tacón.
- No estar mucho tiempo de pie, sin hacer nada o con las piernas cruzadas.
- Levantar las piernas mientras esté sentada o dormida.
¿Cuándo preocuparse por un edema?
Cuándo buscar atención médica de emergencia hinchazón dolorosa e inexplicable de los pies o las piernas. calor, enrojecimiento o inflamación en el área afectada. hinchazón acompañada de fiebre. hinchazón del pie durante el embarazo.
¿Cómo eliminar la retencion de liquidos rápidamente en el embarazo?
Realizar baños de agua fría en las piernas, ya que mejoran la circulación. Darse masajes de piernas. Siempre de abajo hacia arriba y con crema hidratante (mejor si previamente la ha estado en el frigorífico). Acudir a un profesional que haga un drenaje linfático.
¿Qué hacer para la hinchazón de manos en el embarazo?
Pero si tienes problemas, puedes probar con remojar las manos en agua fría para disminuir la hinchazón, o usar un poco de loción para lubricarte el dedo, y retirártelo con suavidad.