¿Cuándo se debe tratar la hipertension?
¿Cuándo se debe tratar la hipertension?
El objetivo del tratamiento de la presión arterial debería ser menos de 130/80 mm Hg en los siguientes casos: Eres un adulto sano de 65 años o más. Eres un adulto sano menor de 65 años con un riesgo del 10 por ciento o más de padecer una enfermedad cardiovascular en los próximos 10 años.
¿Cuál es la prevención de la hipertensión?
Tener un peso saludable: Tener sobrepeso u obesidad aumenta el riesgo de hipertensión arterial. Mantener un peso saludable puede ayudarle a controlar la presión arterial alta y reducir su riesgo de otros problemas de salud. Limitar el alcohol: Beber demasiado alcohol puede aumentar su presión arterial.
¿Cómo prevenir la hipertensión OMS?
Prevención
- Reducir la ingesta de sal (a menos de 5 g diarios)
- Consumir más fruta y verdura.
- Mantener una actividad física regular.
- Evitar el consumo de tabaco.
- Reducir el consumo de alcohol.
- Limitar la ingesta de alimentos ricos en grasas saturadas.
- Eliminar/reducir las grasas trans de la dieta.
¿Cómo se puede detectar la hipertensión?
¿Cómo detectar la hipertensión arterial?
- Dolores de cabeza.
- Vértigos (caída hacia un lado del cuerpo).
- Taquicardia (aumento de la frecuencia cardiaca).
- Visión borrosa.
- Palpitaciones.
- Sensación de calor.
- Chillidos en los oídos.
- Enrojecimiento de cara y/o cuello.
¿Qué exámenes se hacen para saber si soy hipertenso?
Entre estas pruebas de laboratorio están: análisis de orina, conteo de células sanguíneas, química sanguínea (potasio, sodio, creatinina, glucosa en ayunas, colesterol total y colesterol de proteína de alta densidad) y un ECG (electrocardiograma).
¿Cómo se llama el examen para detectar la presion alta?
La prueba de la presión arterial mide la presión en las arterias cuando el corazón late. Puedes tomarte la presión arterial como parte de una cita de rutina con el médico o como un examen para detectar presión arterial alta (hipertensión).