¿Cuáles son los aportes de la inteligencia emocional?
¿Cuáles son los aportes de la inteligencia emocional?
La inteligencia emocional es una gran herramienta para un liderazgo consciente y transformador, un “liderazgo puente”. Auspicio de éxito. Las investigaciones demuestran que la inteligencia emocional es uno de los predictores más importantes para obtener éxito en la vida y en las organizaciones.
¿Qué consecuencias positivas produce tener inteligencia emocional en nuestra vida diaria?
En lugar de estrechar nuestra mente como lo hacen las emociones negativas, las emociones positivas afectan a nuestro cerebro y aumentan nuestra conciencia, atención y memoria. Cuando las emociones positivas nos abren a nuevas posibilidades, tenemos más capacidad para aprender y mejorar nuestras habilidades.
¿Qué ventajas tiene saber manejar las emociones fuertes?
Genera una alta autoestima (una actitud positiva ante nosotros mismos), lo que nos ayuda a aceptarnos y querernos como somos, únicos, con virtudes y defectos. Motiva para el cambio y los nuevos retos. Aumenta el nivel de tolerancia a las frustraciones. Ayuda a tomar decisiones y resolver problemas y conflictos.
¿Cuál es la importancia del manejo de las emociones?
Una emoción bien controlada puede ser una herramienta para nuestro crecimiento, mientras que fuera de control podría llegar a hacernos mucho mal. Para conseguir esto, en primer lugar debemos tomar conciencia de quienes somos y de cómo actuamos.
¿Qué es regular las emociones?
La regulación emocional es la capacidad interna que todos poseemos y que permite afectar nuestras emociones en su duración e intensidad. A continuación, se presentan algunas ideas que pueden servir para potenciar los recursos personales de regulación emocional.
¿Qué teorico habla sobre las emociones?
La teoría de la emoción James-Lange La teoría de la emoción de James-Lange fue propuesta de manera independiente por William James y Carl Lange. La teoría de la emoción de James-Lange sugiere que las emociones ocurren como resultado de reacciones fisiológicas a los eventos.
¿Qué dice la teoria cognitiva sobre la emocion?
Las teorías cognitivas coinciden todas ellas en la importancia que atribuyen a la interpretación que las personas hacen de la situación emocional. La emoción se produce por la conjunción de la activación corporal y de la interpretación cognitiva que la persona hace de esa activación corporal.
¿Qué son las teorias fisiologicas?
La diferencia entre las teorías de sensación y fisiológicas radica en que, mientras las teorías fisiológicas sostienen que las afecciones físicas son, no sólo indispensables, sino también el factor más importante de las emociones, las teorías de sensación se preocupan menos por lo físico y, en general, buscan un …
¿Cuántas teorias del envejecimiento existen?
Teorías sociológicas: Teoría del retraimiento, teoría de la actividad, teoría del medio social(Gubrium), teoría de la continuidad(Atchley), teori de los ancianos como subcultura o grupo minoritario, teoría de la estratificación social.
¿Quién creó los sentimientos?
Antonio Damasio: el origen de los sentimientos.
¿Qué son los sentimientos según autores?
Frijda el al. (1991) discurren sobre la teoría valorativa de las emociones, definiendo los sentimientos como aquella experiencia afectiva, con un carácter de tipo disposicional e intencional, en tanto, es dirigida a un objeto específico y no como una sensación.