Como hacer el agua de jengibre para adelgazar?
¿Cómo hacer el agua de jengibre para adelgazar?
Hay que calentar el agua y añadir el jengibre cuando llegue a ebullición. Cuando pasen un par de minutos se retira del fuego. A continuación, se deja reposar unos 10 minutos y después se cuela el contenido y se añade el zumo de limón. Es aconsejable tomar la bebida en ayunas y beberla a diario.
¿Qué hace el agua de jengibre?
El agua de jengibre también reduce considerablemente el colesterol a través de la disminución de los niveles séricos y hepáticos del mismo. Además, disminuye la presión arterial, previene el estrechamiento de las arterias del corazón, diluye la sangre y lucha contra los radicales libres. Efecto saciante.
¿Cómo adelgazar en una semana con jengibre?
El té de jengibre para perder peso, debe beberse preferiblemente por las mañanas y en ayunas. Al consumirlo así, el organismo procesa mejor; quema grasa naturalmente y actúa directamente en las células grasas. TIP: si no te agrada el sabor del té de jengibre, puede agregar medio limón y un poco de miel de agave.
¿Como el jengibre acelera el metabolismo?
Por otra parte, una investigación realizada por la Universidad de Maastricht (Holanda) en el año 2012 reveló que el jengibre acelera el metabolismo, aumenta la termogénesis (un proceso que consiste en la quema de grasas para producir calor) y además reduce el apetito.
¿Qué es bueno para quemar la grasa del estómago?
¡Toma nota!
- Té verde. Es una de las mejores infusiones y más sanas para quemar grasa.
- Agua y limón. Se trata de un diurético natural que ayuda a reducir la retención de líquidos.
- Té de jengibre.
- Té negro.
- Cola de caballo.
- Hinojo.
- Alcachofa.
- Manzanilla.
¿Qué hierbas son buenas para bajar de peso?
Infusiones para adelgazar
- Té verde. Contribuye a la eliminación de líquidos y grasa.
- Té rojo. Súper desintoxicante y depurativa, pues activa la función hepática.
- Abedul. Facilita la eliminación de toxinas a través de la orina.
- Diente de león. Excelente depurador hepático y renal.
- Cola de caballo.
- Alcachofera.
- Maíz.
- Zaragatona.