¿Qué bebidas tienen más sodio?
¿Qué bebidas tienen más sodio?
- Agua con gas embotellada: 200 mg de sodio/ vaso.
- Refresco de cola: 16 mg de sodio/ vaso.
- Refresco de limón o naranja: 10 mg de sodio/ vaso.
- Zumo de naranja comercial: 3 mg de sodio/ vaso.
- Leche de soja: 6 mg de sodio/ vaso.
- Leche de vaca: 96 mg de sodio/ vaso.
- Bebida isotónica: 85 mg de sodio/ vaso.
¿Qué Coca Cola tiene menos sodio?
Los resultados mostraron que a pesar de la ausencia de azúcar en las bebidas “zero o light”, la Coca Cola Zero contiene 10,4 mg de sodio, casi el doble de lo que tiene su versión original (5,8 mg) y la Fanta Zero contiene 25,8 mg, el triple de sodio que tiene su par azucarada (7,9 mg).
¿Cuánto sodio tiene la coca-cola sin azúcar?
Por cada porción de 600 ml contiene 60 miligramos (mg) de sodio.
¿Qué tan buena es la coca cola sin azúcar?
Las versiones de Coca-Cola sin azúcar no son más sanas ni nos engordan menos, pues contienen edulcorantes artificiales. Un estudio canadiense, publicado por la Canadian Medical Association Journal, relaciona el consumo frecuente de aspartamo, stevia y sucralosa con el aumento de peso, problemas del corazón y diabetes.
¿Cuántas calorías tiene la Coca-Cola de 1 litro?
Coca-Cola estipula en su página web que su bebida original –la que no es zero ni light– contiene 35 gramos de azúcar en cada 330 ml., lo que corresponde a 137 kcal.
¿Qué pasa si bebo mucha Coca Cola Zero?
Por ello, lo mejor es optar por la versión «zero» que únicamente contiene 0,3 gramos de azúcares. De tal forma que lo que primeramente ocurre cuando tomamos grandes cantidades de refresco al día es que engordemos significativamente. A largo plazo, podemos desarrollar problemas de salud como la diabetes tipo 2.
¿Cuál es el daño de la Coca Cola Zero?
La Coca Cola, especialmente la Light y la Zero, contienen un edulcorante llamado aspartamo o aspartame, el cual, según estudios, es cancerígeno.