Por que no usar retinol en lactancia?
¿Por qué no usar retinol en lactancia?
Se deben evitar dosis de más de 3.000 μg diarios (10.000 UI) en la madre lactante (NIH 2018). Hay riesgo de intoxicación grave con dosis aisladas de 25.000 UI y crónicas de 5.000 UI al día. La vitamina A esta ampliamente distribuída en alimentos animales y vegetales.
¿Qué cremas evitar en la lactancia?
Conviene además evitar la aplicación sobre el pezón de cremas, geles y otros producto de aplicación local que contengan parafina (aceite mineral) para que el lactante no lo absorba.
¿Qué es retinol para la cara?
El retinol es una forma de retinoide, un derivado de la vitamina A. Se usa comúnmente para dar a la piel un impulso saludable al minimizar las líneas de expresión y arrugas, suaviza la textura, y disminuye la hiperpigmentación y manchas oscuras.
¿Qué pasa si como crema durante la lactancia?
Por tanto, el uso intensivo de las cremas o los envases pueden aumentar el Bisfenol en la leche materna, aunque en general se mantiene por debajo de los niveles.
¿Cómo evitar las estrias en los senos durante la lactancia?
Las cremas ricas en vitamina E y aceite de rosa mosqueta contienen propiedades que ayudan a prevenir la aparición de estrías. Mientras, las cremas con base de lanolina son perfectas como complemento, ya que sus cualidades hidratantes y emolientes ayudan a cicatrizar las posibles grietas, previniendo su aparición.
¿Qué beneficios tiene el retinol en la piel?
Estimula la producción de colágeno y ácido hialurónico, combate las arrugas, reduce el tamaño de los poros y aclara las manchas. El retinol es un derivado de la vitamina A que, aplicado de forma tópica, consigue tratar arrugas y manchas, así como mejorar la textura y el aspecto de la piel.
¿Cuál es el mejor retinol para la cara?
Para aquellas que prefieran la primera opción, la dermatóloga recomienda otro clásico, el Serum Retinol B3 de La Roche-Posay. «La diferencia es que, al ser un serum, es más ligero y contiene vitamina B3 (niacinamida), que es una molécula que también tiene numerosos beneficios para la piel”.
¿Que no se puede comer cuando se está amamantando?
Los alimentos que deben ser evitados durante la lactancia materna son:
- Alcohol.
- Chocolate.
- Cafeína.
- Alimentos con sabor intenso.
- Alimentos procesados.
- Alimentos crudos.
- Algunos tipos de té
- Alimentos que causan alergia.
¿Que no debo comer cuando estoy amamantando a mi bebé?
Alimentos a evitar durante la lactancia
- Alcohol.
- Cafeína.
- Suplementos nutricionales de herbolaria.
- Pescado azul.
- Alimentos alergénicos.