Por que es importante la nutricion en Odontologia?
¿Por qué es importante la nutrición en Odontologia?
Una correcta dieta, equilibrada y rica en nutrientes no solo es importante para la salud en general, sino también para la salud oral en particular. Si no se sigue una dieta adecuada, es más fácil que aumente la incidencia de caries y enfermedad periodontal, enfermedad de las encías.
¿Cómo se relaciona la salud dental y la nutrición?
El estado de salud bucal se asocia de forma significativa al estado nutricional (déficit pondoestatural) pudiendo determinar aparición más elevada de caries dental, mayor prevalencia de gingivitis en los niños e incremento de la frecuencia de maloclusiones.
¿Qué importancia tiene tener una buena alimentación para la formación dental en los niños?
El calcio, la vitamina D y el flúor son necesarios para la formación de dientes fuertes durante el proceso de calcificación dental. Una falta de vitamina D durante la infancia causa retrasos en la aparición de los dientes de leche y permanentes, y modifica el orden en el que los dientes salen.
¿Como los nutrientes ayudan a mantener buena higiene bucal?
Los alimentos y bebidas beneficiosos para nuestra boca son los siguientes:
- La leche y todos sus derivados. Aportan calcio a los dientes, elemento indispensable para la reparación del esmalte dental.
- Frutas y verduras.
- Agua.
- Chicles sin azúcar y con xilitol.
- Alimentos sin color.
- Alimentos con fibra.
- Frutos secos y semillas.
- Té
¿Qué es dieta en Odontologia?
La dieta desempeña un papel fundamental en el desarrollo de la caries dental. Son muchos los estudios que correlacionan el consumo de azúcar con la prevalencia de caries y en los que se demuestra una clara asociación entre frecuencia de consumo y la ingesta entre comidas y caries .
¿Cuál es la importancia de los nutrimentos en la salud?
A través de la nutrición, obtenemos energía, construimos y reparamos estructuras orgánicas y regulamos el metabolismo. En definitiva, hablamos de hacer posible la vida y mantenerla, con lo cual entramos de lleno en la íntima relación del hábito alimentario con la salud. → Los alimentos contienen nutrientes.
¿Qué provoca una mala alimentación en la salud bucal?
Llevar una mala alimentación puede provocar problemas en tu salud bucal, que a su vez puede conducir a enfermedades de las encías. Por otro lado, las encías doloridas o la pérdida de los dientes pueden causar dificultades para comer. Y esto, puede llevar a alimentarte de forma poco saludable.
¿Cuál es papel de la nutrición en la maduración dental?
Es importante llevar una dieta rica en flúor, para proporcionar la dureza óptima al esmalte dental durante su formación, haciéndole más resistentes a los agentes externos; y rica en calcio para mejorar la resistencia de las piezas dentales.
¿Cuáles alimentos ayudan a mantener la salud?
Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa. Incluye una variedad de alimentos con proteínas como mariscos, carnes magras, huevos, legumbres (frijoles y guisantes), productos de soya, nueces y semillas.
¿Qué es dieta Anticariogénica?
Por último, los alimentos anticariogénicos no contribuyen a la formación de ácido en la cavidad oral. Además de eso, si se comen primero, pueden ayudar a amortiguar sobre el esmalte de los dientes los efectos de comer alimentos cariogénicos. Los principales alimentos y bebidas anti-cariogénicos son la leche y el queso.
¿Cuál es la dieta más adecuada para una persona con caries?
Consumir productos que ayudan a proteger los dientes frente a la caries dental, como los alimentos que contienen calcio (leche, yogurt natural y queso) y alimentos ricos en fibra (frutas secas, coles de Bruselas, guisantes, brócoli, pescado entre otros).