Como puedo prevenir las enfermedades bucales?
¿Cómo puedo prevenir las enfermedades bucales?
Las enfermedades bucodentales se pueden prevenir a través de hábitos saludables, como por ejemplo:
- Cepillarse los dientes por lo menos dos veces al día con pasta dental con flúor.
- Usar hilo dental todos los días.
- Usar a diario un enjuague bucal con flúor.
- Tener revisiones regulares, tanto los niños como los adultos.
¿Qué importancia tiene la prevención de enfermedades bucales?
La importancia de la prevención bucodental está en que nos permite mantener limpios y sanos a nuestras encías, dientes, lengua y boca en general con una buena higiene dental diaria. De esta manera nuestros dientes pueden cumplir su función y además evitaremos otro tipo de complicaciones y enfermedades.
¿Cómo prevenir la mala higiene en la boca?
Consejos para una buena higiene bucal
- Cepíllate los dientes y encías todos los días, después de las comidas, tres veces al día.
- Escoge el cepillo y pasta de dientes adecuado.
- Utiliza la seda dental para eliminar los alimentos acumulados entre los dientes, en espacios pequeños.
¿Cómo se puede evitar las caries y las enfermedades de las encías?
Practicar buenos hábitos
- Cepíllate los dientes dos veces al día.
- Limpia entre los dientes con hilo dental u horquetas una vez al día.
- Usa un enjuague bucal antimicrobiano aprobado por la Asociación Dental Americana (American Dental Association, ADA) como LISTERINE® una vez al día.
- Adopta una dieta balanceada y saludable.
¿Qué es prevención en salud bucal?
La odontología preventiva es la ciencia que se encarga del estudio y conocimiento del medio bucal y sus implicaciones microbiológicas e inmunológicas en la prevención de enfermedades. Para el mantenimiento de una correcta salud bucal, la prevención se convierte en un factor fundamental.
¿Qué importancia tiene la salud bucal para el organismo?
A través de la boca, y gracias a unos dientes sanos, podemos realizar diversas funciones vitales, algunas de ellas más bien biológicas, como por ejemplo la masticación y la deglución, que constituyen el inicio de la digestión; y otras, más bien sociales, como por ejemplo la fonación y la sonrisa.
¿Por qué es importante tener una salud bucal?
Tener una boca sana y unos dientes fuertes, nos ayudarán a masticar y procesar mejor los alimentos, favoreciendo la digestión y ayudándonos a mantener una buena salud general. No sólo eso, sino que además, hará que disfrutaremos más del sabor de las comidas.
¿Cuál es la manera correcta de mantener una higiene dental?
8 consejos para mantener una buena higiene bucal
- Cepilla tus dientes al menos 2 veces al día.
- Usa un colutorio.
- Escoge una buena pasta dentífrica.
- Usa correctamente tu cepillo de dientes.
- Elimina o reduce el consumo de tabaco.
- Acude al dentista mínimo una vez al año.
- Cambia cada 3 meses de cepillo dental.