Como ayudar a un nino a superar el miedo a la muerte?
¿Cómo ayudar a un niño a superar el miedo a la muerte?
Sigue estos consejos para conseguir que sea lo menos traumático posible para el niño:
- No le mientas: háblale con tacto, pero con sinceridad.
- Tampoco le des explicaciones sobre la causa de la muerte, pues el niño se puede traumatizar y asociarlo a situaciones similares de otros seres queridos y pensar que van a morir.
¿Qué significa tener pensamientos sobre la muerte?
Con mayor frecuencia, los pensamientos suicidas pueden ser el resultado de sentimientos que no puedes afrontar cuando se presenta una situación abrumadora en tu vida. Si crees que no hay esperanzas en el futuro, puede que pienses, equivocadamente, que el suicidio es una solución.
¿Cómo enfrentarse a la muerte?
Cómo continuar con la vida
- Hable sobre la muerte de su ser querido con amigos y colegas para poder comprender qué ha sucedido y recordar a su amigo o familiar.
- Acepte sus sentimientos.
- Cuídese a usted y a su familia.
- Ayude a otras personas que también lidian con la pérdida.
- Rememore y celebre la vida de su ser querido.
¿Qué hacer cuando se tiene miedo?
Por eso te presento cinco pensamientos para superar el miedo y la inseguridad:
- No elijas metas en las que las probabilidades de alcanzarlas sean pocas.
- Nadie espera que falles.
- Sólo porque no te gusta el lugar en el que debes empezar, no quiere decir que no lo tengas que hacer.
- Deja de hacer las cosas inciertas, ciertas.
¿Cómo superar el miedo a la muerte?
Si el miedo a la muerte es fruto de una causa, la superación de este miedo debe focalizarse en rehacerse de dicho acontecimiento. Si encuentras el desencadenante de tu miedo, será más fácil poder enfrentarte al temor que suscita la muerte.
¿Qué es el miedo a morir?
Tener miedo a morir es un hecho natural causado por los factores citados previamente y muy común en nuestra cultura, no obstante cuando este temor invade la vida de una persona y es generador de una elevada ansiedad, pudiendo alcanzar la aparición de crisis de pánico, estamos hablando de la tanatofobia, la fobia a la muerte. ¿Qué es la tanatofobia?
¿Quién sabe que el miedo a la muerte es peor que la muerte en sí?
Continúa recordándote que el miedo a la muerte a veces es peor que la muerte en sí. Quién sabe, tu muerte puede no ser tan desagradable como la imaginas. Sé honesto contigo mismo. Sé completamente honesto y enfrenta plenamente el hecho de tu propia mortalidad.
¿Cómo superar la fobia a la muerte?
Si encuentras el desencadenante de tu miedo, será más fácil poder enfrentarte al temor que suscita la muerte. Cuando hablamos de la fobia a la muerte, el tratamiento es distinto. Para superar la tanatofobia se requiere, como en cualquier trastorno fóbico, un tratamiento de carácter terapéutico y si procede, psicofarmacológico.