Como aprender a soltar a la persona que amas?
¿Cómo aprender a soltar a la persona que amas?
7 acciones que te ayudarán a dejar ir a esa persona que no te…
- Permítete expresar tu dolor.
- No te expongas innecesariamente.
- Usa tu energía en cosas creativas.
- Acepta la situación tal como es.
- Rodéate de la personas que te hacen bien.
- Conoce gente nueva.
- Cuídate más, júzgate menos.
¿Cómo soltar a tu pareja?
El primer paso para dejar una relación es hacer consciente la realidad, aceptar y asimilar que no somos felices junto a la otra persona. Al mismo tiempo, tendremos que aceptar que soltar duele, así como que soltar significa renunciar, renunciar a la idea de que la otra persona nos pertenece.
¿Cuándo dejar ir a tu pareja?
El arte de saber cuándo dejar ir a tu pareja
- Los indicios del maltrato. Evidentemente, este es el aspecto más importante a la hora de evaluar los requisitos de calidad mínimos de una relación.
- Solo temes el qué dirán ante la ruptura.
- Llevas tiempo sintiéndote mal.
- Hay una situación de dominio.
- La otra persona lo deja claro.
¿Qué significa soltar a una persona?
Soltar internamente significa dejar partir, dejar de aferrarnos a situaciones que nos hacen daño, personas que ya se han ido, objetos, pertenencias, roles sociales, patrones condicionados de comportamiento, relaciones, emociones, expectativas… Soltar conlleva una pérdida emocional, y en muchos casos una renuncia.
¿Cómo despegarse de alguien que no te ama?
Cómo dejar de amar a alguien
- Asume la situación y acepta la realidad.
- Busca distracciones para dejar de amar a quien no te valora.
- Corta el contacto con la persona que no te ama.
- Cuida tus heridas para dejar de amar a alguien que no te valora.
- Deja de idealizar a alguien que no te quiere.
¿Cómo hacer para dejar ir a una persona?
Para dejar ir lo primero que debemos hacer es aprender a aceptar: acepta que toda experiencia mereció la pena porque es vida vivida, porque quien niega y olvida no asume, no sana y no aprende. Es necesario aceptar lo ocurrido y entender que dejar ir también es crecer.
¿Cómo soltar a una persona que no te ama?
¿Cómo tomar la decisión de dejar a tu pareja?
Pero a la larga, la toma de esa decisión será beneficiosa, tanto para una como para otra parte de la pareja.
- Piensa si realmente merece la pena seguir.
- Asegúrate de que lo quieres hacer.
- Espera al momento adecuado.
- Expresa tus sentimientos con tranquilidad.
- Sé honesto en todo momento.
- Evita caer en discusiones.
¿Por que dejarla ir?
Dejar ir, en realidad, forma parte de la rueda de la vida, ahí donde cada paso que damos hacia delante nos sirve para descalzarnos de lo que no puede ser, de lo que hace daño, de lo que encaja en los engranajes de nuestra felicidad.