Que es el RCP y sus tecnicas?
¿Qué es el RCP y sus tecnicas?
La reanimación cardiopulmonar (RCP) es una técnica para salvar vidas que se usa en situaciones de emergencia cuando una persona deja de respirar o su corazón deja de latir. La RCP combina compresiones pectorales (presionar el pecho sobre el corazón) y respiraciones de rescate (respiración boca a boca).
¿Cómo se ponen las manos en el RCP?
Se colocan las manos entrelazadas en el centro del tórax sobre el esternón, cuidando no presionar en la parte superior del abdomen o el extremo inferior del esternón. Posición para la RCP. Los brazos se mantienen rectos, las compresiones se realizan con el movimiento de los hombros.
¿Que se puede dar de cenar?
Cenas ligeras y saludables
- Carne blanca. El pescado, pollo o pavo, son una buena opción para tener proteínas y cenar bien.
- Lácteos.
- Verduras.
- Huevo.
- Productos integrales.
¿Que se puede cenar en familia?
Cenas vegetarianas que gustarán a todos
- Albóndigas vegetarianas de tofu.
- Tarta tatin salada de espárragos y zanahoria.
- Tortillitas de calabacín.
- Malfatti o dumplings italianos de espinacas y queso ricotta con salsa de tomate.
- Hamburguesas de merluza.
- Burritos de atún.
- Pizza de salmón y queso brie al eneldo.
¿Que dar de cenar a un niño de 1 año?
Te proponemos 7 recetas sencillas y preparadas con alimentos que aportan energía y favorecen su descanso.
- Puré de guisantes con trocitos de jamón York.
- Cuscús con leche.
- Puré de patata con huevo.
- Puré de verduras con pescado.
- Puré de lentejas y vegetales.
- Sopa de arroz con pollo.
- Sopa de leche con pan.
¿Que darles de cenar a los niños?
7 cenas sabrosas y saludables para los niños
- Hamburguesas de jamón y fresas para el postre.
- Coles de bruselas con arándanos.
- Brochetas de verduras.
- Croquetas de atún.
- Revuelto de verduras y fruta de postre.
- Ensalada variada.
- Pechuga de pollo a la plancha y puré de patatas.