Cual es el aporte de nutrientes del Mole?
¿Cuál es el aporte de nutrientes del Mole?
¿Qué nutrimentos y beneficios aporta? Al ser elaborado a base de verduras, como ejotes, chayote, calabaza y zanahoria, es un platillo rico en fibra, vitaminas y minerales (vitaminas A, C, E, ácido fólico, fósforo, magnesio, potasio, hierro, calcio, zinc, yodo y selenio).
¿Cuántos carbohidratos tiene el mole Doña María?
Información Nutrimental
| Calorías 79 | (330 kJ) | |
|---|---|---|
| Sodio | 208 mg | 9% |
| Total de Carbohidratos | 6.6 g | 2% |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 6% |
| Azúcares | 2.5 g | |
¿Cuántas calorías tiene una taza de mole?
397 calorías
¿Cuántas calorías tiene el mole oaxaqueño?
Instrucciones de preparación
| Energía (Kcal) | 320 kcal |
|---|---|
| Proteína (g) | 28.2 g |
| Grasa (g) | 4.3 g |
| Carbohidratos (g) | 46.1 g |
| Fibra (g) | 9.5 g |
¿Cuántas calorías tienen 3 enchiladas de mole?
Hay 120 calorías en una porción de Enchiladas de Mole con Pollo y Queso.
¿Cuántas calorías tiene el mole con pollo y arroz?
Información nutricional: 790kcal = 3,304kj /por porción.
¿Cuántas calorías tiene el mole almendrado?
172 calorías
¿Cuántas calorías tiene un plato de mole verde?
Hay 116 calorías en 1 taza (130 g).
¿Cuántas calorías tiene un plato de mole verde con pollo?
470 calorías
¿Cuántas calorías tiene el pipian verde?
Hay 153 calorías en 1 taza (240 ml).
¿Cuántas calorías tiene un plato de pipián?
4 porciones – 235 Kcal por porción – Grasa 9.2g. – Colesterol 87.6mg. – Fibra 0.6g. – Sodio 310 mg.
¿Cuántos carbohidratos tiene el mole verde?
Información Nutrimental
| Calorías 79 | (329 kJ) | |
|---|---|---|
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodio | 275 mg | 11% |
| Total de Carbohidratos | 4.4 g | 1% |
| Fibra Dietética | 0.7 g | 3% |
¿Cuántas calorías tienen las enmoladas?
Porciones: 9 porciones, 3 enmoladas cada porción
| Calorías | 380 |
|---|---|
| Calorías de Grasa | 130 |
¿Cuántas calorías tienen 3 flautas de pollo?
956 calorías
¿Cuántas calorías tiene 2 flautas de pollo?
Calorías: Dos flautas aportan en promedio 350 calorías.
¿Cuántas calorías tiene una orden de flautas de pollo?
Hay 319 calorías en Flauta de Pollo (1 ).
¿Cuántas calorías tiene 4 flautas de pollo?
1275 calorías
¿Cuántas calorías tiene una flauta de res?
Hay 75 calorías en 1 pieza (30 g).
¿Cuántas calorías tiene 2 tacos dorados de pollo?
Otros tamaños: 1 porción – 164kcal, 100 g – 234kcal, más…
¿Cuántas calorías tiene una tostada de pata de res?
– 1 tostada y media tiene 94 calorías y hay 71 calorías en 150 gramos de pata en escabeche.
¿Cuántos gramos tiene una tortilla de maíz?
Tortilla de Mesa Puede acompañar casi todo tipo de platillos. Su tamaño es de 14.5 cm Cada tortilla pesa entre 28 y 30 gramos.
¿Cuántas calorías tiene una tortilla de maíz pequeña?
Hay 53 calorías en Tortilla (1 pequeña).