Como se usa el tapon menstrual?
¿Cómo se usa el tapon menstrual?
¿Cómo se usan los tampones?
- Lo primero es lavarte las manos y ponerte en una posición cómoda.
- Empuja el tampón dentro de la vagina con el aplicador o con un dedo, según qué tipo de tampón tengas.
- Tira el envoltorio y el aplicador en la basura.
- Lo mejor es cambiar el tampón cada 4 u 8 horas.
¿Que usar durante la menstruacion?
¿Debería usar compresas, tampones o copas menstruales?
- La mayoría de las chicas usan compresas la primera vez que tienen la menstruación.
- Muchas chicas prefieren usar tampones en vez de compresas, sobre todo cuando quieren hacer deporte o nadar.
- Algunas chicas prefieren usar una copa menstrual.
¿Cómo se quita la copa menstrual?
Inserta un dedo y el pulgar (limpios) en la vagina y busca la base de la copa. Empuja los músculos del suelo pélvico hacia abajo para que la copa sea más fácil de alcanzar. Aprieta firmemente el cuerpo de la copa entre los dedos varias veces, trata de romper el sello y luego tira suavemente hacia fuera.
¿Qué pasa si mi copa menstrual es muy grande?
La talla es demasiado grande, no se adapta bien a mis paredes vaginales y tiende a plegarse. Esto ocurre cuando nuestra vagina es más estrecha que la copa menstrual y termina doblándose en su interior. A través de ese pliegue la sangre escurrirá por las paredes sin que la copa la retenga.
¿Qué talla elegir de copa menstrual?
Dimensiones. Guíate por el diámetro de la copa y no por la capacidad.
| Talla 0 | Talla 1 | |
|---|---|---|
| Largo del tirador | 10 mm | 10 mm |
| Diámetro | 40 mm | 43 mm |
| Capacidad hasta los agujeros | 15 ml | 22 ml |
| Capacidad hasta el borde superior | 16 ml | 23 ml |
¿Cuánto tiempo se puede tener la copa?
Las copas pueden durar en el cuerpo por 12 horas como máximo. ¡Incluso las puedes usar en la ducha o mientras duermes.
¿Cuánto tiempo de vida tiene la copa menstrual?
10 años