Como es la semilla de la maca?
¿Cómo es la semilla de la maca?
El fruto es una silícula el cual contiene 2 semillas, la semilla es ovoide y de un color que va desde el marrón claro al oscuro.
¿Cómo se siembra la semilla de la maca?
La maca se siembra normalmente como planta bianual, pues el cultivo se suele hacer en dos ciclos: uno para la recogida del tubérculo/raíz para consumo y otro para la recogida de semillas. Cada ciclo puede durar hasta 12 meses, por ello lo de bianual.
¿Qué valor nutricional tiene la maca negra?
Maca Negra en polvo gelatinizada al 100% pura y natural. posee mayores componentes nutritivos para ayudar a nuestro organismo. Por su composición rica en minerales y vitaminas, especialmente el zinc, es muy recomendable para la fertilidad, tanto masculina como femenina….Más información.
| Frio | No |
|---|---|
| Cantidad medida | 0,150 |
¿Cómo se consume la maca negra?
La forma más cómoda de tomar maca es en el formato cápsulas, aunque también tienes la posibilidad de tomarla en polvo, ya sea en forma de batido, o como un ingrediente más de tus recetas.
¿Cuántas calorías tiene la maca negra?
Hay 385 calorías en 100 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene la maca?
Valor nutricional
| Componentes / Components | Por 100g / Per 100g |
|---|---|
| Ceniza Ash | 4,8 |
| Grasa Fat | 2,2 |
| Fibra Fiber | 8,5 |
| Carbohidratos Carbohydrates | 59 |
¿Cuánto de calcio tiene la maca?
Los minerales encontrados por 100 g de materia seca de maca destacan: calcio 247 mg, fósforo 183 mg y hierro 14,7 mg (García et al., 2009).
¿Cuántas calorías aporta la maca?
| TABLAS PERUANAS DE COMPOSICION DE ALIMENTOS | ||
|---|---|---|
| ALIMENTO | COMPOSICION POR 100 GRAMOS DE PORCION COMESTIBLE | |
| Kuros | 98 | 0.5 |
| Llacón | 54 | 0.3 |
| Maca afrechillo | 330 | 29.3 |
¿Cuánto magnesio contiene la maca?
Composición nutricional por 100 grs.
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 18.7 | 1.2% |
| Calcio | 150 | 12.5% |
| Hierro | 16.6 | 207.5% |
| Magnesio | 0 | 0% |
¿Cuál es el lugar de origen de la maca?
La maca (Lepidium meyenii Walpers = Lepidium peruvianum G. Chacón) es una planta herbácea anual o bienal nativa de Perú y Bolivia, donde se cultiva por su hipocótilo comestible.