Que hacer cuando te tratan mal en el trabajo?
¿Qué hacer cuando te tratan mal en el trabajo?
8 pasos que te ayudarán a mejorar la situación
- Identifica cuál es el problema.
- Analiza tu comportamiento con esa persona.
- Habla abiertamente con tu compañero de trabajo.
- Relativiza la situación.
- Haz bien tu trabajo.
- Pon límites y actúa cuanto antes.
- Mantén la distancia.
- No te quejes todo el rato.
¿Qué hago si me va mal en el trabajo?
Consejos
- Tomar breves descansos durante la jornada laboral. Se recomienda tomar al menos cinco minutos cada dos horas de trabajo.
- Identificar al principal causante de estrés.
- Realizar ejercicio de forma regular.
- Establecer límites.
- Desarrollar hábitos saludables.
¿Cómo ignorar a los compañeros de trabajo?
- Mantén la calma.
- Entiende la intención de la otra persona.
- Busca la opinión de terceros.
- Sé claro con tus intenciones.
- Construye una relación.
- Trata a las personas con respeto.
- Céntrate en lo que se puede hacer.
- No criticar en la oficina.
¿Cómo dejar de caerle mal a la gente?
Cómo evitar caer mal
- Habla lo justo y aprende a callar cuando toca. No contarlo todo sobre ti te hará parecer más inteligente y con cierto misterio.
- Escucha activamente primero; habla después.
- Interésate por los demás y deja que su interés por ti nazca solo.
- Deja los chistes para petit comité.
- Sonríe y mira a los ojos.
¿Qué hacer con la gente que te cae mal?
Hay formas más inteligentes de tratar a las personas que te caen mal, y estas son 5 cosas que debes tener en cuenta.
- No hace falta que la mires a los ojos.
- No trates de parecer simpático.
- Usa mucha educación en el trato.
- Procura usar medios alternativos de comunicación.
- Concéntrate en ti mismo.
¿Qué hacer si no te quieren en el trabajo?
Qué hacer si mis compañeros de trabajo me ignoran
- Evita criticarte cuando ya estás emocionalmente enfermo.
- Recuerda que tienes buenos recursos y cualidades que puedes expresar al máximo.
- Presta atención a aquellos que te aman y dales tus sentimientos sinceros.