Que es un drenaje linfatico de abdomen?
¿Qué es un drenaje linfático de abdomen?
Se basa en masajear áreas abdominales que se ven abultadas e inflamadas bien sea por retención de líquidos o grasas acumuladas. Este masaje desde la dermis llega al sistema linfático que es el encargado de limpiar y depurar, eliminando los desechos y el exceso de líquido.
¿Cómo hacer auto drenaje linfático en abdomen?
Colócate alrededor del ombligo y empieza a dar ligeros toques de presión, como si estuvieras desobstruyendo el paso de líquidos hacia la pelvis y el sistema excretor urinario. Repite por lo menos durante 10 respiraciones largas.
¿Cómo hacer un drenaje linfático en casa?
Coloca las manos bajo del pecho, a la altura de los pulmones; respira profundamente y al exhalar, presiona. Pon las dos manos en los tobillos, primero uno y luego otro, y sube presionando hasta las rodillas. Pon una mano detrás de las rodillas, presiona hacia dentro, y suelta. Repite 10 veces en cada pierna.
¿Cuáles son los tipos de drenaje linfático?
Tipos de drenaje linfático: manual y asistido. El drenaje linfático tiene como principal objetivo contribuir a que el organismo pueda protegerse mejor y a que elimine de una manera más efectiva los desechos que origina de forma natural.
¿Cuando no se debe hacer un drenaje linfático?
Contraindicaciones del drenaje linfático manual
- Tumores malignos.
- Infecciones agudas.
- Edema cardiaco.
- Varices tortuosas y con relieve.
- Flebitis, trombosis venosa profunda o tromboflebitis en curso.
- Edemas linfodinámicos: pocas proteínas en sangre (desnutrición).
¿Cuáles son los puntos para drenaje linfatico?
El drenaje del cuello comienza con círculos con los dedos que ejercen presión en la región supraclavicular, posteriormente se deben hacer círculos suaves sobre el músculo esternocleidomastoideo, en la parte lateral del cuello y también en la zona de la nuca.
¿Cuando no se debe hacer un drenaje linfatico?
¿Dónde se hace el drenaje linfatico?
El drenaje en el brazo, mano y dedos comienza con el estímulo en la región axilar, con varias series de 4-5 círculos. Posteriormente debe: Hacer el movimiento de deslizamiento o brazalete del codo hasta la región de la axila.
¿Cuántas sesiones de drenaje linfático son necesarias?
Sus beneficios mecánicos sobre la retención de líquidos o cualquier tipo de edema son temporales, además de que son necesarias varias sesiones para poder apreciar sus efectos. Se suelen aconsejar unas 10 sesiones.
¿Quién inventó el drenaje linfático manual?
Émil Vodder
Émil Vodder es reconocido como el padre del Drenaje Linfático (1932-1936). Durante muchos años fue considerado un método alternativo, no médico, pero hoy en día, gracias a las investigaciones de médicos y profesores como Collard, Leduc, Asdonk, etc.
¿Qué pasa si se hace mal un drenaje linfatico?
Es un bloqueo de los vasos linfáticos que drenan líquido desde los tejidos a través de todo el cuerpo y permiten que las células del sistema inmunitario viajen hasta donde se necesiten. La obstrucción linfática puede causar linfedema, que significa inflamación debido a un bloqueo de los conductos linfáticos.
¿Por qué se hace un drenaje linfatico?
El Drenaje Linfático es una técnica de masaje que se utiliza para mejorar la circulación del Sistema Linfático. Así pues, los edemas se van a formar cuando nuestro Sistema Linfático no puede filtrar o depurar bien ciertas zonas de nuestro cuerpo, provocando que los líquidos y ciertas sustancias se quedan estancadas.