Que es un desgarre pectoral?
¿Qué es un desgarre pectoral?
La ruptura del tendón del músculo pectoral mayor (TPM) es una lesión poco común que ocurre fundamentalmente en pacientes de sexo masculino que practican deportes de fuerza como rugby o levantamiento de pesas. El beneficio del tratamiento quirúrgico radica en la mejora tanto funcional como estética.
¿Cómo curar un desgarro muscular en el pecho?
Se recomienda reposo absoluto. Es necesario moverse lo mínimo posible y no realizar, por supuesto, ningún esfuerzo especial para que baje la inflamación y además, desaparezca el dolor. Es aconsejable alternar frío y calor para ayudar a que el desgarro de los músculos pectorales se suavice y no produzca dolor.
¿Cuánto dura un desgarre muscular en el pecho?
Cuánto dura un desgarro muscular En caso de que sea grado 1, puede llevar de 6 a 10 días para curarse. Si se trata de un desgarro grado 2 ya se habla de semanas, durando entre 4 a 6 semanas. El grado 3 puede durar más de 3 meses, dependiendo de si es tratado o no como es debido.
¿Cuánto tarda en curarse un desgarro en el pecho?
Grado 1 o leve: ocho a diez días. Grado 2 o moderado: de tres a cuatro semanas. Grado 3 o grave: de uno a tres meses.
¿Cuánto dura un desgarro muscular en el pecho?
¿Cómo tratar un desgarro muscular en el pecho?
¿Cómo curar un desgarro rápido?
Descanso.
- Descanso. Limita tus actividades físicas y utiliza los músculos del muslo lo menos posible.
- Hielo. Utiliza una bolsa de hielo o una compresa fría para reducir la inflamación.
- Compresión. Utiliza una cinta o vendaje elástico para aliviar la hinchazón y proporcionar sostén al muslo.
- Elevación.
¿Cómo determinar el grado de un desgarro muscular?
El ultrasonido de alta resolución (US) se ha convertido, en el método de elección en la evaluación de los desgarros musculares, en nuestro país y en muchos otros del mundo, especialmente en aquellos donde el fútbol es el deporte principal como ocurre en Argentina, España, Italia y otros.
¿Cuáles son las lesiones musculares directas?
Las lesiones musculares directas se producen por traumatismos directos sobre el músculo (contusiones, distensiones, esguinces, rabdomiolisis…). Las lesiones musculares indirectas son aquellas producidas en otros tejidos que repercuten de forma indirecta sobre el músculo (lesión por isquemia o neurológica).
¿Cómo desgarrar un músculo pectoral?
Si crees que has desgarrado un músculo pectoral, deberías inmovilizar el brazo, el hombro y el pecho lo más pronto posible y aplicar hielo cada 20 a 30 minutos. Es importante hacer una cita con tu médico de inmediato porque los desgarres a menudo requieren cirugía o terapia física regular.
¿Cuál es el dolor de un desgarre pectoral?
Algunas personas experimentando la lesión podrían pensar que están teniendo un ataque al corazón. Después de la lesión inicial, el dolor de un desgarre pectoral puede ser agravado por los movimientos del brazo, al estornudar, toser o reír.
¿Cómo evitar un desgarre pectoral?
Cuando desgarras el tejido fibroso de tu músculo pectoral (pecho), es a menudo insoportable. Dado que los pectorales son utilizados para ayudar a levantar y mover tus brazos, es casi imposible evitar usar estos músculos. Si crees que tienes un desgarre pectoral, tendrás que tomar un largo descanso después del ejercicio.