Como calcular mi peso ideal segun mi estatura y edad?

¿Cómo calcular mi peso ideal según mi estatura y edad?

El peso ideal se calcula dividiendo el peso en kilogramos por el cuadrado de la altura en metros (kg/m2). Ejemplo: Si una persona pesa 60 kilos y mide 1,50 el resultado final sería 26, 6.

¿Cuál es tu peso ideal?

CÓMO CALCULAR TU PESO IDEAL El peso ideal se calcula dividiendo tu peso en Kilogramos entre tu altura en metros al cuadrado. Por ejemplo, si una persona pesa 80 Kg y mide 1,70, el resultado daría 20,6.

¿Cómo puedo saber los kilos que me sobran?

Tu Índice de Masa Corporal es 21.8. Esto quiere decir que su peso está bien, ya que según las tablas de la OMS tienes un Índice de Masa Corporal dentro de la media….Para saberlo sólo tienes que hacer unos cálculos. Te damos las claves.

Clasificación	IMC (Kg./m²)
Sobrepeso	25-29.9
Obesidad	30-35
Obesidad media	35 – 40

¿Cómo saber cuál es mi peso ideal en libras?

¿A qué se considera un índice de crecimiento normal?

Edad	Estatura – Mujeres En cm (en pulgadas)	Peso – Mujeres
16	de 152,4 a 172,72 cm (60 a 68,5 pulgadas)	de 42,63 a 78,02 kg (94 a 172 libras)
18	de 152,4 a 173,99 cm (60 a 68,5 pulgadas)	de 45,36 a 80,74 kg (100 a 178 libras)

¿Cuánto tengo que pesar Según mi altura?

Su IMC es , lo que indica que su peso está en la categoría para adultos de su misma estatura. Para su estatura, un peso normal variaría entre a kilogramos….Calculadora del IMC para adultos: Sistema métrico.

IMC	Nivel de peso
Por debajo de 18.5	Bajo peso
18.5—24.9	Normal
25.0—29.9	Sobrepeso
30.0 o más	Obeso

¿Cuál es el peso ideal para una mujer?

DETERMINACIÓN DEL PESO IDEAL MEDIANTE TABLAS

MUJER	HOMBRE
1,71	57,5-62,0	77,7-86,4
1,72	58,0-63,0	78,0-87,0
1,73	58,7-63,7	79,0-88,0
1,74	59,3-64,3	80,0-89,0

¿Cuál es el peso ideal de un hombre según la estatura?

Tabla de Peso Ideal en metros y kilogramos

	Hombres
Altura	Peso [kg.]	Peso [kg.]
[mts.]	Min.	Max.
1.50	45.00	56.25
1.52	46.21	57.76

¿Cuál debe ser mi peso ideal?

Para una estatura de 1,75 m, el peso saludable, de acuerdo al IMC normal, se encuentra entre los 57 a los 76 kg. Para una altura de 1,82 m, el rango de peso ideal va de 62 a 83 kg….

7/10/2021	COMPRA	VENTA
euro	47.47	52.88

¿Cuántos kilos son en una libre?

Tabla de Libras a Kilogramos

Libras	Kilogramos
1 lb	0.45 kg
2 lb	0.91 kg
3 lb	1.36 kg
4 lb	1.81 kg

¿Cuánto debe pesar una persona que mide 160 metros?

Cómo calcular el peso ideal en hombres y mujeres

Estatura	Peso normal	Obesidad
1.58	46.2 a 62.2	74.9 o más
1.60	47.4 a 63.7	76.8 o más
1.62	48.6 a 65.3	78.7 o más
1.64	49.8 a 67	80.7 o más

¿Cuál es el peso ideal de una mujer de 23 años?

Una altura de 1,65 m, de acuerdo al rango de IMC saludable, equivale a un peso de entre 50 y 68 kg. Del mismo modo, una altura de 1,72 m equivale a un peso saludable de 55 a 74 kg. Muchas mujeres se encuentran entre este rango de alturas.

¿Cuál es el peso ideal para tu altura?

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el peso ideal cae en un rango de índice de masa corporal de entre 18,5 y 25. Nuestra calculadora de peso ideal gratis establece el IMC ideal de las mujeres en 21 puntos y, el de los hombres, en 23 puntos. Consiguiendo un peso adecuado para tu altura previenes todo tipo de complicaciones

¿Cómo calcular el peso ideal en adultos?

Para calcular el peso ideal en adultos utilice nuestra calculadora, colocando sus datos a continuación:

¿Cómo lograr el peso ideal para la talla?

El peso para la talla comienza a tomarse en cuenta a partir de los dos años de edad. Cómo lograr el peso ideal. Cuando el individuo no está en su peso ideal, lo recomendable es consultar un nutricionista para iniciar una dieta adaptada a sus necesidades, ya sea para aumentar o disminuir el peso.

¿Cuál es el peso ideal del hombre?

El peso ideal del hombre Los hombres tienen un porcentaje mayor de masa muscular que las mujeres, hecho que hace que sus necesidades energéticas sean superiores. Sin embargo, lo ideal es adaptar estas necesidades con la edad y la actividad física de cada uno.

¿Cuál es el peso ideal según la estatura?

Una altura de 1,65 m, de acuerdo al rango de IMC saludable, equivale a un peso de entre 50 y 68 kg. Del mismo modo, una altura de 1,72 m equivale a un peso saludable de 55 a 74 kg….

18/10/2021	COMPRA	VENTA
Real de Brasil	7.3	9.3
euro	48.22	53.69

Con tan solo ingresar tu altura y tu peso en una calculadora puedes obtener tu IMC actual. Un resultado entre 18.5 y 24.9 significa que tu rango de peso es “normal” para tu altura. Si obtienes una cifra inferior a 18.5, se considera que estás bajo de peso.

¿Cuánto debo pesar si mido 160 en libras?

Tabla de Peso Ideal en pies / libras-pulgadas

	Hombres
1.56	48.67	54.76
1.58	49.93	56.17
1.60	51.20	57.60
1.62	52.49	59.05

¿Cómo saber si estoy bien en mi peso?

Índice de masa corporal de adultos o IMC

1. Si su IMC es menos de 18.5, se encuentra dentro del rango de peso insuficiente.
2. Si su IMC es entre 18.5 y 24.9, se encuentra dentro del rango de peso normal o saludable.
3. Si su IMC es entre 25.0 y 29.9, se encuentra dentro del rango de sobrepeso.

¿Cuál es el peso ideal según la edad?

Tabla de peso para niños y niñas

Edad	Peso
2 años	10,8 – 13,6 Kg
3 años	12,8 – 16,2 Kg
4 años	14,4 – 18,8 Kg
5 años	16 – 21,2 Kg

¿Cuál es el peso ideal para mujer?

Si los dedos llegan a tocarse, tienes una constitución normal (mediana) y si los dedos no llegan a juntarse, tienes una constitución grande (robusta)….DETERMINACIÓN DEL PESO IDEAL MEDIANTE TABLAS.

Complexión	Hombres	Mujeres
Pequeña	>10.9	>10.4
Mediana	10.9 – 9.9	9.6 – 10.4
Grande	<9.9	<9.6

¿Cuánto debes pesar según tu edad?

El índice de Masa Corporal (IMC) mide el contenido de grasa corporal en relación a la estatura y el peso que presentan tanto los hombres cómo las mujeres….Ingrese sus datos:

<16	Desnutrición Severa
17-18.49	Desnutrición Leve
18.5-24.9	Normo peso
25-26.9	Sobrepeso grado I
27-29.9	Sobrepeso grado II (pre obesidad)

¿Cuánto tengo que pesar si mido 1 60?

HOMBRE
Altura	Contextura
1,60	53,0-56,0	56,0-61,0
1,61	53,5-56,5	56,5-61,5
1,62	54,0-60,0	57,0-62,0

¿Cuál es el peso ideal si mido 160?

Cómo calcular el peso ideal en hombres y mujeres

Estatura	Peso normal	Obesidad
1.60	47.4 a 63.7	76.8 o más
1.62	48.6 a 65.3	78.7 o más
1.64	49.8 a 67	80.7 o más
1.66	51 a 68.6	82.7 o más

¿Cómo saber si estoy gorda o delgada?

El Índice de Masa Corporal se calcula simplemente tomando el peso de una persona (en kilogramos) y dividiéndolo por su estatura (en metros) al cuadrado. El IMC es una manera estándar de determinar si un adulto tiene el peso correcto para su estatura. Para la mayoría de adultos, el peso normal está entre 18,5 y 24,9.

¿Cuánto debo de pesar si tengo 18 años y soy mujer?

¿Cuál es el peso ideal de una mujer en libras?

Cuál es el peso ideal de una mujer en libras. En este caso, el peso se calcula en libras y la altura en pies (y pulgadas). Es el llamado sistema inglés. La regla general para obtener el peso ideal en una mujer es: 100 libras por 5 pies de estatura y le añades 5 libras por cada pulgada adicional.

¿Cuál es el peso ideal para 5 pies de estatura?

Es decir, si mides 5’1 pies de estatura deberás sumar 100 libras + 5 libras. Por tanto, el peso ideal son 105 libras. Recuerda que este peso es general y deberás ajustarlo en función de tu constitución física, nivel de actividad física y peso actual.

¿Cómo calcular el peso ideal en mujeres?

Para calcular el peso ideal en mujeres con este método se debe multiplicar el resultado final por 0,9. Esta fórmula es para personas de complexión normal, por lo que debe corregirse el resultado final para tener en cuenta las distintas complexiones físicas. Así, deberás restar 3 % si tienes una complexión pequeña y sumar 3 % si eres grande.

¿Cuál es el peso ideal para una mujer de 59 años?

Así, el peso ideal = 50 + (altura-150×3) dividido entre 4 + edad en años – 20 dividido entre 4. Por ejemplo, en una mujer de 59 años con una altura de 1.67 la fórmula será: 50 + (167-150×3= 5,1) % 4 = 12.75 + 59-20=39 % 4= 9.75. Por tanto, el peso ideal = 50 + 22.5 = 72,5 x 0,9 = 65,25 kilos.