¿Qué son las lesiones en el deporte?
¿Qué son las lesiones en el deporte?
Las lesiones deportivas son lesiones que ocurren durante la práctica de un deporte o al hacer ejercicio. Existen dos tipos de lesiones deportivas: Las lesiones agudas ocurren de repente mientras se está jugando o haciendo ejercicio.
¿Cuáles son las lesiones deportivas más comunes?
Las lesiones deportivas más comunes son:
- Torceduras y distensiones.
- Lesiones de rodilla.
- Inflamación muscular.
- Traumatismos en el tendón de Aquiles.
- Dolor en el hueso de la tibia.
- Lesiones del manguito rotatorio del hombro.
- Fracturas (huesos rotos)
- Dislocaciones.
¿Cuáles son las lesiones deportivas más comunes tipos y causas?
Lesiones deportivas más frecuentes
- Lesiones musculares. La mayor parte se producen por sobreesfuerzo, por traumatismos o por movimientos forzados.
- Lesiones tendinosas. Los tendones son las fibras conjuntivas que une los músculos a los huesos.
- Lesiones de ligamentos de la rodilla.
- Lesiones óseas.
- Sinovitis.
- Bursitis.
- Dolor lumbar.
¿Qué son las contusiones y cómo se pueden tratar en medio de una actividad deportiva?
Son lesiones que aparecen cuando se produce un golpe, caída o cualquier impacto sobre la piel, sin ocasionar heridas abiertas. Es necesario prestar atención, porque pueden ocasionar daños en los músculos, tendones e incluso órganos, dando como resultado hemorragias internas.
¿Cuál es el tratamiento de una contusion?
Las contusiones moderadas y graves se pueden tratar con las siguientes acciones: – Frío local: durante las primeras 24h el frío evita la inflamación y ayuda a reducir el dolor. – Reposo: evitar movimientos. Si la contusión está en alguna extremidad, mantenerla en alto ayudará a reducir la inflamación.
¿Qué es una contusion síntomas y que hacer?
¿Cuáles son los síntomas de una contusión?
- Dolor en la zona del golpe de forma constante.
- Hinchazón: es una inflamación simple y transitoria.
- Hematoma: producido por la rotura de pequeños vasos sanguíneos que ocasiona una infiltración de sangre.
- Necrosis localizada: es la destrucción de los tejidos en la zona del golpe.
¿Qué estudios hacer después de un golpe en la cabeza?
Su doctor puede realizar un examen físico y neurológico junto con una TAC de cabeza, una RMN de cabeza, o una radiografía de cabeza para evaluar la naturaleza y severidad de su lesión y determinar el tratamiento adecuado.
¿Qué hacer después de recibir un golpe en la cabeza?
¿Qué puede hacer? Permanezca en reposo unos instantes, es normal que esté mareado y aturdido. Si el golpe ha sido muy fuerte o se sigue quejando tras unas horas, acuda al centro sanitario más próximo. Si la víctima no puede moverse o está inconsciente, pida ayuda médica urgente al teléfono 112 o al 061.
¿Cómo se cura un hematoma interno?
Advertisement
- Reposa la zona del moretón si es posible.
- Aplicar una compresa de hIelo envuelta en una toalla sobre el moretón. Mantenla sobre la zona entre 10 y 20 minutos.
- Comprime la zona del moretón con una venda elástica si está inflamada. No la ajustes demasiado.
- Eleva la zona lesionada.