¿Cuáles son los movimientos que realiza el cuerpo en un remate de voley?
¿Cuáles son los movimientos que realiza el cuerpo en un remate de voley?
Rotación de la cadera alrededor del eje vertical. Desplazamiento hacia delante y rotación del tronco. Flexión y rotación de hombro. Extensión del codo y pronación del antebrazo.
¿Qué palanca y de qué género se utiliza en el saque bajo de voleibol?
La articulación glenohumeral, es una palanca de tercer género o palanca de movimiento, la potencia se encuentra en la inserción del deltoides en la tuberosidad deltoidea, la resistencia se encuentra representada por el peso del miembro superior.
¿Qué es el saque bajo en el voleibol?
Saque por abajo: se coloca el pie al contrario del brazo hábil en forma perpendicular a la línea final. El pie del lado del brazo hábil se colocará en forma diagonal y ligeramente retrasado con relación al otro. El balón deberá sostenerse sobre la mano del brazo contrario al brazo hábil.
¿Cuál es el saque de bajo mano?
El Saque de Abajo El brazo con que efectúa el golpe debe estar levemente flexionado y la mano debe mantenerse con los dedos estirados. En la mano opuesta esta el balón que se deja caer hasta la altura de la cintura. El brazo que realiza el golpe efectúa un recorrido atrás-abajo-adelante , hasta tocar el balón.
¿Qué es el saque de mano baja en voleibol?
Mano baja: el balón se sujeta quieto en una mano y se impulsa con la otra en un movimiento de péndulo. Se emplea en las etapas de formación de los jugadores. Mano alta: el balón se lanza al aire hacia adelante y sin rebasar al sacador, luego el balón se golpea con la mano y el brazo estirado.
¿Que hay que tener en cuenta para realizar un saque en voley?
El balón debe lanzarse al aire, hacia adelante y sin rebasar al sacador. Si el balón no se lanza de manera correcta, no hay que golpearlo, se podrá repetir de nuevo con la mano firme. Cuando se adelanta la pierna trasera, se obtiene en el golpe un mejor equilibrio cuando se haya hecho el saque.
¿Cuáles son los pasos correctos para ejecutar el saque bajo mano?
Mueve todo tu cuerpo hacia adelante y arriba impulsando el balón sobre la red. Sigue hacia adelante con el brazo. Tu brazo debe continuar en un arco hacia arriba después de golpear el balón. Dirigir el brazo completamente hacia arriba te garantizará una trayectoria de vuelo recta y exacta sobre la red.
¿Que hay que tener en cuenta para realizar un saque?
El balón ha de ser golpeado con una mano o con cualquier parte del brazo después de ser lanzado o soltado de la(s) mano(s), teniendo para ello 8 segundos desde que el árbitro le autoriza el saque. En el momento del golpeo, el jugador no debe estar tocando la pista.
¿Qué es el saque y tipos de saque?
Existen diferentes tipos de saque, diferenciándose entre ellos fundamental por la forma de golpeo, y por la trayectoria descrita por el balón. El saque o servicio se define como «la acción de poner en juego el balón por el jugador zaguero derecho, situado en la zona de saque».
¿Qué tipos de voleo hay?
Por el tipo de toque que se da, existen dos tipos principales de voleo: el voleo de pelotas altas y el voleo de pelotas bajas.
¿Qué es el voleo alto y bajo?
Voleo de pelota alta y baja del voleibol Voleo de pelota alta: Consiste en golpear el balón con la yema de los dedos de ambas manos, el golpe debe ser rápido y preciso. Voleo de pelota baja: Consiste en golpear el balón con los antebrazos en forma rápida y precisa.
¿Cuál es la técnica del voleo?
Toque de dedos o voleo: el balón se pasa utilizando suavemente las manos, por encima de la cabeza y con las yemas de los dedos hacia arriba; impulsándolo en la dirección deseada pero sin agarrarlo ni lanzarlo.
¿Cómo entrenar el voleo en voleibol?
Piernas semiflexionadas, el tronco ligeramente flexionado hacia atrás. Brazos flexionados y las manos en forma de copa con los dedos separados arriba de la frente. Al contacto con el balón se extienden simultáneamente brazos y piernas hacia arriba y atrás con ligero empuje de caderas al frente.
¿Qué son los ejercicios combinados en el voleibol?
Ejercicios combinados: Este nuevo trabajo estará compuesto por ejercicios donde alternamos la técnica con elementos coordinativos. Muchos resultarán sencillos, como pueden ser realizar de manera alterna golpes de antebrazos y golpes de dedos.