Como se puede prevenir la intoxicacion alimentaria?
¿Cómo se puede prevenir la intoxicación alimentaria?
Prevención de la intoxicación alimentaria
- Lávese cuidadosamente las manos con frecuencia y siempre antes de cocinar o limpiar.
- Limpie los platos y utensilios que hayan tenido algún contacto con carne de res, carne de aves, pescado o huevos crudos.
- Use un termómetro al cocinar.
¿Cuáles son las causas de las intoxicaciones alimentarias?
Ocurre cuando uno ingiere alimento o agua que contiene bacterias, parásitos, virus o las toxinas producidas por estos microorganismos. La mayoría de los casos de intoxicación alimentaria se dan a raíz de bacterias comunes como el estafilococo o la Escherichia coli (E coli).
¿Cuánto dura una intoxicación por alimentos?
Generalmente, la intoxicación dura de 1 a 3 días, pero puede prolongarse hasta una semana dependiendo del tipo de bacterias, de la gravedad de la infección y del estado general de salud. La mayoría se recupera totalmente en un plazo de una semana.
¿Cómo desintoxicar a una persona por comida?
Cuídate en casa
- Descansa mucho.
- Bebe líquidos para protegerte de la deshidratación.
- Toma sorbos pequeños y frecuentes para que te sea más fácil retener los líquidos.
- Evita los alimentos sólidos y los productos lácteos hasta que dejes de tener diarrea.
- Evita los medicamentos antidiarreicos de venta sin receta médica.
¿Cómo prevenir la intoxicacion por estafilococos?
Almacene los alimentos en forma segura. Cocine, refrigere o congele la carne, las aves, los huevos, el pescado y los alimentos listos para comer en el término de 2 horas. Asegúrese de que la temperatura de su refrigerador esté en 40°F (4°C) o más bajo. Sirva los alimentos en forma segura.
¿Cómo saber si una persona está intoxicada?
Los signos o síntomas de una intoxicación pueden incluir:
- Pupilas muy grandes o muy pequeñas.
- Latidos cardíacos rápidos o muy lentos.
- Respiración rápida o muy lenta.
- Boca muy seca o babeo.
- Dolor de estómago, náuseas, vómitos o diarrea.
- Somnolencia o hiperactividad.
- Confusión.
- Mala articulación del lenguaje.
¿Qué hacer en caso de intoxicación por alimentos?
¿Qué hay que hacer cuando te Intoxicas?
Cómo tratarlas
- Beber abundante líquido como zumos de fruta, bebidas sin cafeína y caldos para reemplazar los líquidos y electrolitos.
- Beber pequeños sorbos de líquidos claros o hielo picado si aún hay problema de vómitos.
- Reintroducir los alimentos gradualmente.
- Los bebés y niños presentan inquietudes especiales.