¿Qué son las virtudes Según Erikson?
¿Qué son las virtudes Según Erikson?
La virtud es la voluntad, desarrollo de autocontrol y autoestima, mientras la malignidad es la compulsividad y la maladaptación la impulsividad. Si papá y mamá (y otros cuidadores que entran en escena en esta época) permiten que el niño explore y manipule su medio, desarrollará un sentido de autonomía e independencia.
¿Cómo y cuándo se desarrolla el yo?
De acuerdo con Winnicott, el yo aparece después de que los niños comienzan a usar su intelecto para poder mirar también lo que otros ven, sienten o escuchan, y lo que ellos conciben de él como infante (1981).
¿Qué es el ego y un ejemplo?
Ego, del latín, significa ‘yo’. En psicología y filosofía, ego se ha adoptado para designar la conciencia del individuo, entendida ésta como su capacidad para percibir la realidad. Por ejemplo: “Tiene un ego tan grande que no le permite ver la realidad”.
¿Qué hacer cuando tu ego está herido?
5 pasos para sanar nuestras heridas emocionales
- Acepta la herida como parte de ti mismo.
- Acepta el hecho de que lo que temes o reprochas te lo haces a ti mismo y a los demás.
- Date el permiso para enfadarte con aquellos que alimentaron esa herida.
- Ninguna transformación es posible si no aceptamos nuestras heridas emocionales.
¿Cómo curar las heridas emocionales?
Si quieres sanar heridas emocionales es necesario:
- Deja de pensar como víctima. En vez de seguir culpando a los demás de nuestras desgracias, lo mejor es hacernos responsables ahora en adelante de nuestra felicidad.
- No reprimas lo que sientes.
- Aprende a perdonar.
- Piensa en el presente.
¿Cómo sanar el autoconcepto?
Vamos a verlas una por una:
- Cree de manera positiva en tus habilidades.
- Encuentra un sentido y propósito a tu vida.
- Desarrolla una amplia y sólida red social.
- Mejora tu autoconcepto, autoestima y resiliencia diciendo sí al cambio.
- Cultiva de manera activa tu optimismo.
- Cuídate, nútrete, acompáñate.
¿Cómo se cura una herida en el alma?
Una manera muy efectiva de curar las heridas del alma es centrándote en tu estado de salud físico. Hacer deporte, comer de manera equilibrada, meditar y cuidar tu cuerpo en general es una técnica para volver a equilibrar tu mente y encontrar el bienestar psicológico.
¿Cómo liberarme del dolor del pasado?
A continuación puedes aprender diez formas para superar el dolor emocional.
- Reconoce el dolor que estás sintiendo.
- Sé cariñoso contigo mismo.
- Sé honesto contigo mismo y con los demás.
- Es normal que haya gente que no te comprenda.
- Guarda como un tesoro a aquellos que te comprenden y te quieren de manera incondicional.
¿Qué son las heridas del pasado?
Es normal que recordemos nuestro pasado, lo que es dañino es vivir con sus heridas emocionales abiertas. Son esas heridas las que nos impiden caminar, las que no nos dejan amarrar con fuerza el presente y disfrutar de lo que tenemos. “Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida.
¿Cómo dejar el pasado atrás de tu pareja?
Por ello, es esencial trabajar para superar los celos retrospectivos.
- Se realista. Aunque te resulte chocante lo que te haya contado tu pareja, todo eso forma parte de su pasado, y no de la situación actual.
- Deja de preguntar.
- Analiza porqué te duele tanto.
- Su pasado no le define.
- Vive el presente.
- Pide ayuda profesional.