¿Qué propiedades tiene la lecitina de soja?

¿Qué propiedades tiene la lecitina de soja?

La lecitina de soja posee, además de grasas buenas para la salud constituyentes de membranas celulares, vitaminas del grupo B, vitamina E con función antioxidante, fósforo, colina e inositol, todas sustancias importantes para el organismo.

¿Qué contraindicaciones tiene la lecitina de soja?

La lecitina presente no solo en la soja, sino en otros alimentos, puede producir alergia en algunos comensales. De igual manera, puede provocar episodios de diarrea y está contraindicada para quienes presentan enfermedades que afecten a la glándula tiroides.

¿Cuál es la mejor forma de tomar la lecitina de soya?

Cómo tomar la lecitina de soya Generalmente, se recomienda el consumo de 2 cápsulas de lecitina junto con un poco de agua, 3 veces al día, durante las comidas. La dosis varía entre 500 mg a 2000 mg al día.

¿Cómo se toma la lecitina de soya Nutrilite?

Mastica un comprimido al día, preferiblemente con las comidas. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños. Este complemento alimenticio no es un sustitutivo de una dieta variada y equilibrada. Por favor, no exceda la dosis diaria recomendada.

¿Cómo viene la lecitina de soja?

La lecitina de soja es una de las grasas vegetales más interesantes a la hora de mantener y cuidar nuestra salud y se obtiene a partir del aceite extraído de los granos de soja.

¿Cómo se debe tomar la lecitina de soya 1200 mg?

Dosis: Tomar 2 Cápsulas Blandas al día. No exceder la dosis recomendada y no debe utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada.

¿Cómo se debe de tomar la lecitina de soya?

¿Qué provoca comer mucha soya?

Al contener inhibidores de la tripsina, la soya interfiere con la digestión de proteínas e incluso puede ocasionar trastornos pancreáticos. La soya también contiene una sustancia llamada goitrogen, un agente que bloquea la síntesis de hormonas tiroideas y puede causar hipotiroidismo y cáncer de tiroides.