Cuales son las causas de la depresion en adolescentes?

¿Cuáles son las causas de la depresión en adolescentes?

¿Qué causa la depresión en adolescentes?

• Genética: La depresión puede darse en familias.
• Biología cerebral y química.
• Hormonas: Los cambios hormonales pueden contribuir a la depresión.
• Eventos estresantes en la niñez como traumas, muerte de un ser querido, intimidación y ciberacoso; y abuso.

¿Cuántos adolescentes sufren de depresión?

En México, el número de jóvenes entre 12 y 24 años con depresión es de aproximadamente 2.5 millones, y 9.9 de cada 100 mil ha tenido ideas suicidas, afirmaron especialistas de la UNAM.

¿Qué hacer cuando un adolescente tiene depresión?

Estrategias de afrontamiento y apoyo

1. Hacer y mantener amistades sanas.
2. Mantenerse activo.
3. Pedir ayuda.
4. Tener expectativas realistas.
5. Simplifica la vida.
6. Tiempo de estructura.
7. Mantener un diario privado.
8. Comunícate con otros adolescentes que luchan contra la depresión.

¿Cuáles son las principales causas de la depresión?

Causas y Factores de Riesgo de la Depresión

• Ser mujer.
• Soledad.
• Carencia de un apoyo social.
• Experiencias de vida estresantes.
• Antecedentes familiares de depresión u otros padecimientos de salud mental.
• Antecedentes personales de otros padecimientos de salud mental.
• Abuso de alcohol u otras drogas.

¿Cómo se puede evitar la depresión?

Información destacada

1. HAZ EJERCICIO.
2. COME DE MANERA EQUILIBRADA.
3. DESCANSA BASTANTE.
4. FORMAS ALTERNATIVAS DE MANEJO DEL ESTRÉS Y DEPRESIÓN.
5. COMUNICA TUS EMOCIONES A LAS PERSONAS QUE TE TRANSMITAN MÁS CONFIANZA.
6. PIENSA, HABLA Y ACTÚA «EN POSITIVO»
7. ESCRIBE EN UN DIARIO O LIBRETA.

¿Cómo detectar la depresión en los adolescentes?

Conozca los síntomas de la depresión

1. Irritabilidad frecuente con brotes repentinos de ira.
2. Mayor sensibilidad a la crítica.
3. Quejas de dolores de cabeza, de estómago u otros problemas corporales.
4. Retraimiento de personas como los padres o algunos amigos.
5. No disfrutar de las actividades que por lo general le gustan.

¿Cuántos adolescentes sufren de depresión y ansiedad?

De acuerdo con el Instituto Nacional de la Salud, cerca de 1 de cada 3 adolescentes entre las edades de 13 y 18 puede tener un trastorno de ansiedad.

¿Cómo saber si un adolescente tiene depresión?

Si tu hijo está deprimido, puede:

• Sentirse triste o irritable (es decir, alterarse fácilmente) la mayor parte del tiempo.
• Perder interés en sus actividades preferidas.
• Tener dolores y malestares sin razón.
• Dormir demasiado o no poder dormir.
• Comer demasiado o tener dificultad para comer.
• Consumir drogas o alcohol.

¿Qué hacer para combatir la depresión?

Cinco formas de superar la depresión

1. Ejercicio físico. Anda a paso ligero de 15 a 30 minutos cada día, o baila, corre o monta en bicicleta, si lo prefieres.
2. Cuídate alimentándote bien.
3. Identifica los problemas, pero no les des vueltas.
4. Exprésate.
5. Intenta fijarte en el lado positivo de las cosas.

¿Qué es la depresion y como prevenirla?

La depresión, es un trastorno del ánimo definido por la presencia de síntomas que persisten durante un período de más de dos semanas, alterando el comportamiento previo del individuo en sus actividades cotidianas.