Como se clasifica la flexibilidad en educacion fisica?
¿Cómo se clasifica la flexibilidad en educación fisica?
Básicamente la flexibilidad se divide en activa, cuando la musculatura del sujeto se contrae para movilizar la o las articulaciones involucradas y pasiva cuando ésta musculatura no se contrae, es otra fuerza la que produce la acción.
¿Qué es un animal flexible?
Los animales flexibles están unidos por una cinta elástica. Las piezas de madera multicolor se pueden girar y cambiar de posición haciendo que la jirafa, el elefante y el cocodrilo puedan torcerse de manera graciosa. Los animales salvajes son un buen ejercicio para la motricidad y garantizan el buen humor.
¿Qué es la flexibilidad y su clasificación?
Flexibilidad es la capacidad de uno o varios grupos articulares de moverse a través de un determinado rango de movimiento (ROM: range of motion) sin sufrir dolor o riesgo de lesionarse. -La flexibilidad dinámica es una medida que determina el rango de torsión desarrollado durante el estiramiento en todo el ROM.
¿Qué es la flexibilidad y tipos de flexibilidad?
La flexibilidad es la capacidad que tiene una articulación para realizar un movimiento articular con la máxima amplitud posible. Esta capacidad viene condicionada por dos factores principales: el tipo de articulación y la capacidad de estiramiento de los músculos implicados.
¿Qué es la flexibilidad y los tipos de flexibilidad?
¿Cuántos tipos de flexibilidad existen y cómo se desarrollan?
Existen distintos tipos y técnicas de elongación muscular para desarrollar ciertas cualidades específicas dentro de la flexibilidad.
- Elongación Balística.
- Elongación Estática asistida o Pasiva asistida.
- Elongación Activa.
- Elongación con Facilitación neuromuscular propioceptiva (FNP).
¿Cuál es el animal más flexible del mundo?
El Caballito de mar Los hipocampos pueden soportar una presión aplastante, pues sus vértebras pueden plegarse hasta la mitad de su tamaño durante la compresión, debido a su cantidad reducida de minerales en los huesos, que les permite mayor flexibilidad.
¿Qué animales se enrollan?
Pangolín, el animal más extraño y deseado del mundo
- Un pangolín de tierra gigante.
- El pangolín tiene un hocico tubular y una boca desdentada, con una estrecha, musculada y pegajosa lengua.
- Cuando se siente amenazado, el pangolin se enrolla sobre sí mismo hasta convertirse en una bola acorazada.
¿Cuáles son los tipos de flexibilidad y sus clasificaciones?
A la hora de hablar de los distintos tipos de flexibilidad y sus clasificaciones, aparece de nuevo la citada problemática. La literatura recoge distintos tipos de flexibilidad y clasificaciones. Encontrándonos a veces algún tipo de flexibilidad que no queda recogido en estas clasificaciones.
¿Qué es la flexibilidad del cuerpo humano?
La flexibilidad no existe como característica general del cuerpo humano sino que el grado de flexibilidad, normalmente, es muy específico tanto para cada articulación como para una acción articular concreta (Merni y col. 1981; citado en Alter, 2008; Moras, 1992; Hedrick, 2004; Bragança y col. ,2008).
¿Qué es la flexibilidad activa en el deporte?
Revista Internacional de Ciencias del Deporte . 16(5), 52-70. http://www.cafyd.com/REVISTA/01604.pdf 54 Platonov (2001), existen deportistas que presentan un alto nivel de flexibilidad pasiva con un desarrollo escaso de la flexibilidad activa, y viceversa.
¿Qué es la flexibilidad en el ejercicio físico?
La flexibilidad es importante en el ejercicio físico ya que permite que se tenga un mejor rendimiento cuando se juegan deportes o se hace un ejercicio. Adicionalmente mejora las actividades del día a día; hace que caminar, agacharse para agarrar algo, o levantar objetos sea mas sencillo.