Como decir espectacular en otras palabras?
¿Cómo decir espectacular en otras palabras?
Que causa asombro o impresión: 3 asombroso, sensacional, impresionante, sorprendente, portentoso, pasmoso, inaudito.
¿Qué significa lo mismo que estiramiento?
La definición de estiramiento en el diccionario castellano es acción y efecto de estirar o estirarse. Otro significado de estiramiento en el diccionario es también orgullo, ensoberbecimiento.
¿Cuáles son los estiramientos de educación fisica?
Cuatro tipos de estiramientos
- Estiramientos estáticos: son los que se ponen en práctica con mayor frecuencia.
- Estiramientos dinámicos: se trata de estirar dando impulso a los músculos, pero sin exceder los límites de los estiramientos estáticos.
¿Cómo describir algo espectacular?
Adjetivo
- impresionante.
- increíble.
- asombroso.
- maravilloso.
- fantástico.
- magnífico.
- formidable.
- fabuloso.
¿Cómo se le llama al estiramiento?
1. Estiramientos estáticos: son los que se ponen en práctica con mayor frecuencia. Consisten en estirar en posición de reposo uno o varios músculos lentamente hasta una determinada posición y sosteniendo el estiramiento de 10 a 30 segundos.
¿Qué función cumple el estiramiento?
Estirar regularmente ayudará a mantener la fuerza muscular y aumentar la flexibilidad. Cuanto más flexibilidad tenga, mejor será para sus articulaciones. Mantener los músculos y las articulaciones en óptimas condiciones ayuda con el rango de movimiento diario y puede ayudar a proteger contra lesiones.
¿Cuáles son los estiramientos de piernas?
Siéntate en el suelo y flexiona las rodillas, juntado la planta de los pies delante de ti, y acércalos a tu cuerpo lo máximo posible. Mantén la espalda recta y baja las rodillas hacia el suelo, ayudándote con los codos si es necesario. Para añadir intensidad, puedes echar el cuerpo hacia delante.
¿Cómo puedes estirarte en el estiramiento?
Puedes colocarte de pie o sentado (el estiramiento es mayor). Entrelaza las manos, con las palmas sobre la frente, y tira de la cabeza hacia atrás de modo que la nariz quede dirigida hacia arriba y la barbilla vaya tan atrás como te sea posible. Principales músculos estirados: Esternocleidomastoideo.
¿Qué es un ejercicio de estiramiento?
Realmente es un buen ejercicio de estiramiento no solo para los gemelos y tendones sino la pierna en general. Estaremos 15 segundos con cada pierna. Para estirar los cuádriceps y la rodilla, nos sujetaremos la parte posterior de un pie con la mano, tirando de él lentamente hacia las nalgas. Aguantamos 30 segundos con cada pierna.
¿Qué es el estiramiento de la pierna estirada?
Nos sentamos con una pierna estirada y otra flexionada que cruzamos por la pierna estirada, ayudándonos del codo o el brazo. Es un estiramiento perfecto no solo para la cadera sino también, gluteos y abductores. 25 segundos con cada pierna valdrían.
¿Cómo se hace este estiramiento para abductores?
Aguantamos 15 segundos en cada lado.Es un buen estiramiento para abductores. Sentada sobre los talones, bajamos los hombros como si quisiéramos tocar con ellos el suelo. Lo hacemos durante 10 segundos. Este estiramiento es perfecto para hombros y brazos, pero tambien para la espalda.